- 孕期
- 孕期营养
- 孕期检查
- 孕期护理
- 孕期疾病
- 胎儿早教
-
孕期必吃的12种食物，这份榜单宝妈们收藏哦（一）
怀孕后，孕妇要注意饮食。假如每天补充营养，宝宝就能健康成长，那宝宝怎样补充营养呢？因此孕妇需要吃有益于宝宝生长发育的食物！
-
孕期必吃的12种食物，这份榜单宝妈们收藏哦（二）
6；乌鸡 乌骨鸡是中国特有的药用珍禽，富含蛋白质、维生素B等18种氨基酸和微量元素，常用于治疗某些妇科疾病。
-
怀孕期间吃什么食物对宝宝好？怀孕期间吃什么食物有营养？
孕妇在怀孕期间应特别注意饮食，使婴儿健康成长。但吃得太多，担心太胖，吃得太少，害怕胎儿营养不良。孕妇在怀孕期间吃什么食物？让我们一起看看吧。
-
孕早期营养补充原则，营养要全面要均衡
在怀孕的前三个月，在此期间，宝宝发育非常迅速。从受精卵到鸡蛋的大小，但在这个时候，宝宝还很小，大多数孕妇仍在测试怀孕反应，食欲不好，没有必要强迫自己吃太多。宝宝发育所需的营养，可以满足母亲体内积累的能量。
-
孕中期营养补充原则，孕妇宜少食多餐
在妊娠中期，大多数孕妇比早期更舒适，妊娠反应消失，食欲逐渐改善，流产的风险很小。当然，营养仍然是必不可少的。在妊娠中期，宝宝生长迅速，身体器官逐渐完全发育，B超声可以清楚地看到面部特征，四肢相当灵活。在此期间，孕妇应更加注意补充蛋白质、不饱和脂肪酸和纤维素，并加强叶酸、铁、钙和锌的补充。
-
孕晚期营养补充原则，孕妇宜饮食清淡易消化
在怀孕的最后阶段，肚子会越来越大，这证明宝宝生长迅速，所有器官都逐渐成熟，进入分娩状态。大多数孕妇胃口很好，但由于子宫增大，她们的胃容量在孕妇的身体器官上很小。吃得太多会感到不舒服，很容易饿。
加载更多
