育儿百科_莱思纽卡

宝宝出生后就像一只饥饿的羔羊，妈妈必须喂食，以维持正常的生活活动。母乳是最自然、最健康的“口粮”。母乳喂养有什么好处？

近几年来，儿童过敏性疾病越来越多，症状也越来越严重。宝宝过敏是一种过敏，“难以言表”的痛苦。所以，添加宝宝辅食有哪些注意事项？过敏反应该怎么办？怎样添加辅食，来更好的预防食物过敏？建议遵循以下9点。

宝宝的出生，给妈妈带来了无限的幸福和希望。与此同时，很多麻烦都不请自来。如何判断宝宝是否饥饿，已经成为妈妈面临的第一个问题。别担心，这里整理了一个0~3个月的喂养清单，迷茫的时候可以参考一下。

据估计，妊娠晚期是否补钙也困扰着许多孕妇。如果需要补钙，如何补钙更有利于胎儿的正常发育。孕晚期需要补钙吗？

宝宝的成长，是一件非常美妙的事情。最美妙的是胎儿从小胚胎变成胎儿，然后变成6公斤重50厘米的新生儿。由于胎儿神经大脑发育最快，新生儿的一个非常明显的特征就是头部特别大。孕妇必须在神经发育的关键时期，孕妇必须为孩子准备足够的营养。

为了满足孕妇和宝宝的生长发育，怀孕确实需要比平时更多的营养，但也需要正确补充和有用，随机补充也会产生反应。我们必须避免一些常见的误解。

叶酸：神经始祖叶酸对预防神经管畸形、促进红细胞成熟和血红蛋白合成非常重要。建议孕期摄入叶酸。富含叶酸的食物，包括动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果和坚果。然而，由于天然食品中的叶酸，是一种还原型，在烹饪、加工或加热中很容易分解。合成叶酸为单谷氨酸叶酸，生物利用率高。

一些新报报道说，宝宝的牙齿生长缓慢，牙齿不均匀，上下牙齿错误。在这方面，营养专家指出，这可能是宝宝钙缺乏的表现。专家指出，一个人生活中骨钙的积累始于宝宝期，当他还是个孩子时，他是骨头“储蓄”钙越多，老年骨质疏松症就越多，骨折的发生率将大大降低。

首先，不要让钙遇到草酸。菠菜、雪菜、苋菜、菠菜、竹笋、洋葱、竹子、大豆等，它们都含有大量的草酸，容易与钙结合，影响吸收。因此，在补钙过程中，最好将蔬菜放入热水中，或饭前2小时或饭后3小时，服用钙制品4小时。

说到宝宝钙补充剂产品，许多妈妈会为宝宝选择一些酸甜水果味的钙补充剂产品，不仅宝宝喜欢吃，而且他们可以补充钙，但这真的不正确。但是，你知道吗？这种美味的钙，会阻碍宝宝味蕾的正常发育，影响宝宝的健康！

儿童补钙的好时机是春天，研究发现，每年3月至5月是儿童补钙的好时机，在青少年加速成长的时期，是时候给宝宝补钙了！补钙也要注意与磷的比例，儿童钙磷的比例为2:1或1:1。如果倒置或超过这个比例，就不利于钙的吸收利用。父母不能忽视的五个问题：

对于0到3岁的孩子，每天需要不同的钙量。 ①在6个月内，宝宝每天需要300毫克钙。在这一阶段的早期阶段，母乳仍然是主食，配方奶粉是主食。然而，由于中国妈妈的母乳钙含量较低，母乳喂养的宝宝，最好每天补充75mg钙，以满足生长需要。

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