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DHA和ARA让胎儿更聪明健康
在英国脑营养研究所,克罗夫特教授和日本著名营养学家奥由美教授,首先揭示了DHA的奥秘。研究结果表明:DHA是人脑发育和生长的重要物质之一。
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孕妇补充DHA,准妈妈补DHA让宝宝更聪明
DHA——使宝宝更加聪明 研究证实,DHA对宝宝脑神经和视神经发育非常重要。为了培养健康聪明的宝宝,准妈妈不仅要注意铁、叶酸和钙的摄入,还要补充足够的DHA。
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孕妇营养补充之孕妇每日至少补200毫克DHA
在各大网站的母婴论坛上,准妈妈们一直非常重视营养,其中DHA是一个高曝光率的专业术语。许多围绕它的科学研究成果,经常被准妈妈引用和分享,这表明了它们的重要性。 准妈妈讨论的焦点主要集中在DHA,你需要补DHA吗?要多少钱?需要多长时间?然而,互联网上的答案是,准妈妈们期待着一个相对权威和客观的结论。
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孕期营养补充之孕早期营养与食物
妊娠早期为妊娠后1-12周。这一时期胎儿各器官的器官、内脏处于分化阶段,胎儿生长缓慢,热量和营养不明显,不需要特殊供应。但在此期间,孕妇往往食欲不振,容易偏食、呕吐,会影响孕妇的正常饮食,阻碍营养消化、吸收会导致怀孕、后期胎儿营养不良。
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孕期营养补充之孕中期营养大盘点
妊娠中期为妊娠13-27周,胚胎发育完成,胎盘形成,流产风险大大降低,妊娠早期反应消失,是母亲和胎儿进入稳定期。这时,准妈妈的心情变得轻松愉快,胎儿在母亲体内生长得更快,平均每天体重增加10克。
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孕期如何科学地补充DHA?
很多科学家已经证实,DHA人脑和视网膜神经细胞的生长与成熟直接相关。DHA其实是一种Ω3不饱和脂肪酸,给宝宝一双明亮的眼睛,要补充DHA。DHA是二十二碳六烯酸的缩写,是胎儿脑神经细胞发育所必需的多价不饱和脂肪酸。
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