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孕妇为什么要补叶酸？孕妇怎样补充叶酸？
对叶酸来说，准备怀孕的准妈妈很熟悉，但是即使很熟悉，很多人也不知道为什么要弥补。何时补充，如何补充？
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孕期营养不良，会危害准妈妈及胎儿的健康
新一代孕妇越来越重视孕期营养，但事实上，我国一、二、三、四级城市对孕期健康的重视程度存在较大差异，全球孕期营养摄入水平不容乐观。维生素A，我国城乡居民普遍缺乏铁路、钙等微量营养物质，我国农村育龄妇女和孕妇缺乏微量营养物质，低出生体重儿童发病率高；
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孕期营养补充时间表，准妈妈们，值得收藏
母亲们10月怀胎后，最终生下孩子。在这个过程中，她们不仅会承受大肚子引起的背痛，还会承受营养不足引起的贫血症状。如果她们不能理解相应的营养补充时间，可能会遭受巨大的损失。因此，请接受孕期营养补充时间表，以确保怀孕的安全。
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孕期营养补充攻略之孕期需要补充的微量元素
微量元素1：碘 碘是合成甲状腺素的重要原料，碘的缺乏将不可避免地导致甲状腺激素的减少，导致胎儿发育期大脑皮层的语言、听觉和智力不能完全分化和发育，从而增加患小病的可能性。目前，小病一般没有特殊的治疗方法，必须注意预防。
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孕期各阶段胎儿的发育进展及营养需求
孕早期——胎儿甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵和四肢开始发育，大脑、脊髓、口腔、消化道、脑神经、肌肉神经、基本骨架和性器官开始分化。三个月后，肺开始形成，指甲和脚趾甲逐渐形成。
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孕期营养补充攻略之孕期营养饮食误区，看你占几个？
你对饮食有这些误区吗？快来看看，孕期营养饮食误区，你占了几个 误区一:营养总比少强。 许多孕妇只考虑如何在怀孕期间补充更多的营养，但营养过剩的直接后果是肥胖，这不仅增加了妊娠期糖尿病和妊娠期高血压综合征的风险，而且可能导致巨大儿出生，增加难产，容易受伤；低血糖、低钙、红细胞增多等。这也是成人肥胖、糖尿病和心血管疾病的潜在因素。
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