孕期_莱思纽卡

孕期是宝宝生长发育的关键时期，孕妇的营养摄入对宝宝的健康和发育至关重要。其中，钙是宝宝生长发育所必需的营养素之一。如果孕期缺钙，会对宝宝有什么影响呢？下面我们来一一了解。

当宝宝还在母亲的肚子里时，孕妇已经开始为自己的健康成长而努力工作。许多孕妇知道，在怀孕期间补充钙、铁、锌和其他营养物质。当然，这些都是宝宝生长发育的重要营养物质，补充相应的营养是非常正确的，这些营养物质中有一种非常重要的营养物质。今天我们来看看蛋白质吧！

孕妇补充蛋白质的好处众所周知，孕妇在怀孕期间需要大量的营养，来满足胎儿发育的需要。如今，孕妇不再盲目摄入食物营养。由于医疗部门多年的宣传和妊娠检查，许多孕妇知道叶酸、钙、铁和锌需要补充。她们还会去母婴店买孕妇奶粉或各种维生素和矿物质片来补充营养，但往往忽略了保持健康最重要的营养蛋白。

怀孕期间需要补充蛋白质。怀孕期间补充蛋白质，可以降低流产的风险。孕妇缺乏蛋白质容易导致流产，影响胎儿脑细胞的发育。我们来看看怀孕期间蛋白质缺乏对胎儿的影响。

众所周知，一家里有了孕妇，就会格外关注营养补充，毕竟未来要围着小宝宝转，但是孕妇除了补叶酸之外，还要补充哪些营养素呢？今天我们就一起来看一看：

许多母亲可能不熟悉如何正确补充叶酸。叶酸是一种水溶性维生素，虽然叶酸在人体内似乎并不重要，但它是蛋白质和核酸合成的必要因素。血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、DNA代谢等脑长链脂肪酸，在人体中起着不可或缺的作用。

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