育儿百科_莱思纽卡

宝宝补锌的最佳时间是什么时候？

宝宝补锌的最佳时间是什么时候？缺锌会直接影响宝宝的生长发育。缺锌的宝宝体弱多病，有吃东西和运动的倾向，这常常使父母感到烦恼。宝宝补充锌的最佳时间是什么时候？

只吃母乳不吃辅食，宝宝营养有保障吗？

随着年龄的增长，宝宝对各种营养物质的需求逐渐增加，母乳不能完全满足宝宝的需求。如果长时间吃母乳，而不是按时补充辅食，宝宝就会出现体重增长缓慢，导致营养不足，严重影响他们的生活健康。

宝宝生长发育的三个阶段，从哪里获取营养？

宝宝的营养首先来自母乳，母乳中的蛋白质、脂肪、维生素和各种矿物质，是最合理、最理想、最适合宝宝生长的配方。因此，母乳是宝宝生长的第一阶段-1-4个月，如果母乳足够，宝宝的生长通常没有问题，所以没有必要添加其他营养补充剂；

4—6个月大的宝宝辅食添加，要选择什么食物？

营养均衡对成长中的宝宝至关重要，特别是0-1岁的阶段，是宝宝一生健康奠基的基础。当宝宝4~6个月时，唾液分泌量和胃肠消化酶分泌量明显增加，消化能力比以前强，胃容量也在增加，除奶外，还能消化吸收其他食物。

10-11个月大的宝宝，会遇到哪些喂养问题？（一）

一、预防肥胖儿。如果平均每天体重增加超过30克，我们应该适当限制食物的摄入量，多吃蔬菜和水果，在进食或喝牛奶之前，喝一些清淡的果汁，大量食物堆积，宝宝很难控制他们的饮食量，只能调整饮食结构，少吃主食，多吃蔬菜和水果，多喝水，这是控制体重的好方法。我们应该确保蛋白质摄入，所以我们不能控制牛奶和鸡蛋的摄入量，控制总热量摄入，确保营养供应。

10-11个月大的宝宝，会遇到哪些喂养问题？（二）

五，相信宝宝吃东西的能力是惊人的。这是一种很保守的喂养方式，生怕宝宝吃不下饭，总是把饭菜做烂，把饭菜切碎，把水果做成果泥，用勺子刮苹果。宝宝的能力需要锻炼，应该给宝宝创造锻炼的机会。家长不要主观认为宝宝不行，应该给宝宝一次机会，让宝宝试一试。宝宝的能力，有时候是家长想象不到的。

宝宝辅食添加禁忌，这“四过”一定要避免

禁忌一、太早了。对于刚离开宝妈身体的宝宝来说，消化器官非常娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，很多消化酶还没有形成。此时，他们没有消化辅食的功能。

宝宝健康与维生素的关系，怎样避免宝宝缺乏维生素A？

每年春天和冬天，许多宝宝都很容易感冒和呼吸道感染，医生经常建议给宝宝，更多的维生素A。许多父母会对这个建议感到非常困惑：宝宝呼吸道感染和维生素A之间的关系是什么？

早产儿喂养，早产儿的健康饮食计划

母乳最佳为了恢复正常生长，早产儿必须补充足够的营养。由于生理发育不完全，早产儿应尽一切可能，使用母乳喂养。母乳富含乳白蛋白，氨基酸能促进宝宝的生长，母乳含有多种抗体，对早产儿的健康更有价值。

宝宝补充维生素，维生素C如何吃，才能更健康

越多的维生素C越好吗？事实上并非如此。虽然宝宝健康成长，离不开维生素，其中维生素C就是不可或缺的营养素之一，那么，维生素C如何吃，才能更健康？

宝宝春季补钙黄金期，补钙千万不能盲目

春天多风少雨，气候干燥，温度变化反复无常，降低人体免疫力和防御功能，容易诱发春季常见病。因此，合理调整饮食尤为重要，如何吃才能有营养和提高免疫力呢？许多家长认为，在春天和夏天，人体的新陈代谢正在加速，这是宝宝生长发育的好时机。因此，家长选择让孩子们在户外活动、晒太阳，认为这样宝宝可以补充钙。那么，春天是补钙的好时机吗？如何补钙才有效果？

宝宝缺铁，在日常饮食中有何注意事项

缺铁是一个全球性的问题，根据联合国宝宝基金会的统计，全球约有20亿人口缺铁，其中大部分是女性。在发展中国家，5岁以下的孕妇缺铁达到50%以上，5岁以下的孩子缺铁达到40%。

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