育儿百科_莱思纽卡

6-12个月宝宝的“喂养经”：逐渐过度至混合喂养

根据中国营养学会的建议，由于牛奶食品不能满足宝宝的生长发育需求，宝宝需要从6个月大开始，逐步添加辅食。即使添加了辅食，牛奶仍然是宝宝饮食结构的核心。如果由于牛奶量等客观因素不能完全母乳喂养，可以及时添加适当的配方奶粉。

宝宝大脑发育，必不可少的这N个营养素

从怀孕初期到宝宝出生后的头几年，大脑发育非常迅速。有些研究发现，对快速生长过程中关键营养素的复杂性和快速转化过程进行跟踪，包括叶酸盐、碳水化合物、脂肪、铁、碘、蛋白、锌、铜、硒、胆碱和维生素A，得出以下结论：

新手宝妈牢记，新生儿混合喂养黄金法则

母乳不足是宝妈在哺乳期担心的问题。分娩后，由于身体虚弱、乳房阻塞等原因，宝妈分泌的母乳不足以供宝宝食用。通常在这个时候，许多宝妈会使用混合喂养方式。但是要坚持混合喂养宝宝的两个原则哦，妈妈们，记住啦！

婴幼儿喂养之过度喂养，小心喂出“小胖墩”

美国育儿专家威廉·西尔斯博士认为：宝宝喂食过量，易导致脑疲劳。消化系统在需要消化的食物多的时候，身体会调动大脑的血液来帮助。吃的越多，肠胃就需要更多的血，心脑供血不足，容易出现脑疲劳。

关于新生儿喂养的五大问题

新生儿有肚子容量小等很多生理原因，给新生儿喂奶，会让很多宝妈感到无奈。新生儿喂奶有很多常见问题，只要掌握方法和技巧，宝宝就能吃得香！

新生儿喂养TIPS，写给新手宝妈们

全球证据表明，母乳喂养可以减少宝宝生病的机会，帮助他们发展智力，给他们更好的未来。然而，全球纯母乳喂养率并不乐观，只有42%。调查显示，我国纯母乳喂养率为20.8%，配方奶粉销量在十年内迅速增长。

新生儿冲奶粉，这4大“误区”莫忽视

虽然，母乳是新生儿最好的“口粮”，但当条件不足时，喂养新生儿奶粉，就是唯一的方法了。那么，新生儿冲奶粉时，应注意哪些细节？

新生儿混合喂养原则，这三大原则不可忽视

混合喂养是指在确定母乳不足的情况下，在宝宝混合喂养的情况下，使用其他牛奶或牛奶替代品补充宝宝营养，使宝宝吃饱，保持宝宝的正常生长发育。混合喂养对缺乏母乳的家庭，有一定的好处。对于时间紧迫的职场宝妈来说，混合喂养的宝宝应该吃多少奶粉？吸收的营养会很差吗？这些都是宝妈需要理解的问题。因此，混合喂养要引起注意。

0-5岁宝宝DHA的需求量有多少？到底要补充多少呢？

宝宝0-6岁是视觉和大脑发育的关键时期，7-12岁是宝宝大脑发育的最后一个发育时期，所以我们必须在这一时期，为宝宝补充足够的DHA。DHA对宝宝的需求，在不同的生长发育期是不一样的，那么DHA到底要补充多少呢？

宝宝补DHA应该怎么补？选鱼油还是藻油DHA?

“脑黄金”——DHA是0-3岁宝宝的大脑发育离不开的营养物质，它可以补充宝宝视力发育的营养，不仅与大脑发育密切相关，而且可以促进视网膜发育，使宝宝的眼睛更明亮。DHA不能在自己的身体内合成，主要依靠日常饮食补充，如深海鱼类和一些藻类。对于挑剔食物，不喜欢鱼的宝宝，可能通过DHA补充剂得到有效补充。那么，DHA应该如何选择呢？为什么宝妈们经常提到琥珀藻油DHA呢？

宝宝什么时候吃DHA最好，DHA对宝宝有什么好处

DHA被称为“脑黄金”，是宝宝大脑发育的一种重要营养物质，DHA可以促进大脑和神经系统的发育，改善记忆，对促进视网膜的发育，有很好的促进作用。那么，宝宝什么时候吃DHA最好呢？

宝宝补充DHA，在一天中什么时间吃最好呢？

成年人通常不需要服用DHA，但宝宝需要服用DHA，因为宝宝的大脑，还没有发育完成。在这个时候，适当地服用DHA，可以帮助宝宝的大脑更好地发育，帮助宝宝更聪明，而且DHA的服用有一定的讲究。那么，一天中最好的服用时间是什么？

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