育儿百科_莱思纽卡

说到宝宝缺锌这个话题，想必很多家长都感慨万千，不禁要问：孩子不肯吃饭是缺锌吗？在日常的门诊中，经常会有家长询问宝宝缺锌的问题。应该如何给孩子补锌？如何补充呢？现在让我们找出答案。

中国60%的儿童缺锌，远低于世界卫生组织制定的标准。尤其是1-2岁的宝宝正处于缺锌的高峰期，缺锌就成了家长们最关心的事情。

宝宝什么时候适合补锌？和是否需要补充其他维生素一样，宝宝补锌也是根据需要来补充的。如果没有医生的建议，家长千万不要盲目地给宝宝补锌。

据最新统计，我国儿童青少年缺锌率高达60%，也就是说每2个孩子中就有1个缺锌！儿童在快速生长发育期间，对锌的需求量非常大。那么，如何判断孩子是否缺锌呢？孩子缺锌怎么办？

宝宝是否需要补锌怎么看？母乳喂养的婴儿在6个月内出现缺锌的可能性较小。但是因为母乳中的锌含量会随着时间的推移而降低，到了产后6个月，母乳中的锌含量就已经比较低了。

众所周知，锌是宝宝必需的微量元素。缺锌会影响宝宝的健康成长，所以家长要多注意宝宝的症状。如果宝宝经常出现以下症状，家长可以带宝宝去医院进行测量。

如何正确给宝宝补锌？在日常生活中，因为各种广告的狂轰滥炸，我们常常会形成这样的认知：宝宝头发黄是因为缺锌；宝宝挑食、不爱吃饭是因为缺锌；由于缺锌；宝宝免疫力差，缺锌老是感冒。

宝宝缺锌有哪些症状，宝宝补锌吃什么？海产品：如牡蛎、蛤蜊、虾皮、海鱼等。这些食物不仅含锌量高，而且富含多种营养成分，可作为缺锌人群的主要食物来源；

宝宝缺锌有哪些不良的影响？轻度缺锌不会引起明显症状，但中重度缺锌会延缓儿童生长发育、性早熟、免疫力下降、伤口愈合缓慢、食欲不振、严重腹泻、影响维生素A和维生素D等。如果孕妇没有摄入足够的锌，可能会导致胎儿出生缺陷，增加胎儿死亡率。

哪些情况会导致宝宝缺锌？锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。当宝宝出现以下情况时，很容易造成缺锌。

一般宝宝缺锌宝宝缺锌的主要表现：人体正常的锌含量为2-3克。大多数组织中锌的分布量极小，其中肝脏、肌肉和骨骼中的含量较高。锌是体内数十种酶的重要组成部分。

宝宝缺锌怎么办？如何给宝宝补锌效果好？缺锌对宝宝有什么影响？缺锌的宝宝体弱多病，偏食多动，常令家长苦恼。其实补锌的方法有很多。家长只需及时给宝宝补充，上述不良症状就能得到有效改善。到底宝宝缺锌怎么办？如何给宝宝补好锌？

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