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孕期如何选择健康的食用油？
孕期如何选择健康的食用油？对于准妈妈来说，油脂不仅仅是增进食欲的必需，还是营养成分的来源。优质的油脂有利于宝宝的发育，劣质的油脂则给宝宝和自己带来伤害。
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孕晚期的孕妈妈们，要停止补钙吗？
有传言说，怀孕晚期的孕妈妈们不需要补钙。如果钙过多，宝宝的骨头会太硬，很难生孩子，生出来的孩子也不健康，那么，这种说法可信吗？让我们带准妈妈们，一想来看看吧~
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孕妈妈如何获取正确剂量的营养
对孕妈妈们来说，充足的营养，对健康和胎儿发育非常重要。然而，一项新的研究发现，许多人无法获得，所需的维生素和矿物质。另一方面，同样的研究报告也显示，一些孕妈妈们，实际上比健康人群摄入更多的营养，这是怎么回事呢？
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怀孕后的孕妇，应补充这些营养素
钙是孕妈妈们在怀孕期间最需要的营养物质之一，因为只有摄入足够的钙，胎儿的骨骼才能健康发育，胎儿才能更好地生长。但我们都知道，钙只是孕妈妈们在怀孕期间，需要补充的营养物质之一，所以孕妈妈们也需要补充其他营养物质，胎儿才能健康生长发育，那么除了钙，孕妈妈们还需要补充什么呢？
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收好这些食物，享受好“孕”
婚后准备生孩子，但怀孕很长时间，不能怀孕，真的很沮丧，年轻夫妇不必惊慌，不能怀孕要宝宝，可以尝试这些食物，可能会帮助你~
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男性备孕，要关注这些注意事项
不仅女性需要在怀孕前做好准备，事实上，男性也需要做一些准备，因为这可以确保高质量的精子，从而生下一个健康的婴儿，所以，今天，让我们谈谈男性需要备孕，适合吃什么食物。
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