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孕期营养补充之孕中期需要吃DHA吗？
孕妇需要补充DHA，对宝宝的大脑发育和视力发育有很好的作用。怀孕期间补充DHA的黄金时期，是从怀孕3个月到产后6个月，宝宝大脑的发育率和程度，达到人脑的70%，这是宝宝大脑发育的黄金时期。
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孕妇营养补充，孕妇补铁吃什么食物好
铁是人体的重要物质，在发育过程中，胎儿对铁的需求越来越大。因此，孕妇需要在怀孕期间，为宝宝的生长发育补铁。因此，孕妇补铁是非常重要的，许多食物在日常生活中含有铁。那么，孕妇吃什么食物来补铁呢？
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孕妇营养补充，为什么孕妇要补充B族维生素呢？
孕妇怀孕后，身体的功能发生了很大的变化。研究表明，妇女在怀孕期间，通常缺乏维生素。 由于胎儿需要从宝妈那里吸收营养，一点脐带血会影响宝妈和孩子的共同生长，营养变得尤为重要。
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孕妇营养均衡之孕妇吃什么对胎儿好？
孕妇吃什么，孩子也会吃，正所谓“一人吃两人补”，所以孕妇在怀孕期间，必须注意饮食均衡，多吃对孩子有益的食物，有些食物对孩子的生长发育很有帮助。那么，孕妇吃什么对胎儿最有营养呢？饮食营养的原则是什么？
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孕期补充营养，有六大注意事项，需警惕
从计划生育的那一刻起，准妈妈就开始制定怀孕策略，准爸爸戒烟戒酒，准妈妈保持良好的作息，及时补充营养。
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孕妇可以多吃什么蔬菜？
蔬菜有很高的营养价值。通常很多女人喜欢吃。那么孕妇吃什么对胎儿有益的蔬菜呢？多吃蔬菜对宝宝还是有好处的。接下来，让我们看看孕妇应该多吃哪些蔬菜。孕妇可以多吃什么蔬菜？
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