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怀孕期间吃DHA好吗,孕晚期补充DHA,有什么好处?
如今,许多孕妇在怀孕期间,非常重视宝宝的营养补充,尤其是促进宝宝大脑智力的发展。因此,大多数孕妇开始热衷于补充DHA,来为宝宝“加油”。所以,怀孕期间吃DHA好吗?
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DHA对胎儿有什么作用?DHA补充过多会有什么副作用?
众所周知,DHA是一种很好的营养元素,对我们的身体有很大的影响,尤其是对孕妇和宝宝的生长发育,影响甚大。所以有很多宝妈想给孩子补充足够的DHA,让宝宝健康成长。
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缓解怀孕期间胃部不适的3个小贴士
怀孕前饱受胃病折磨的孕妇此时情况更为严重。他们不是最不舒服的,只是更不舒服。缓解怀孕期间胃部不适的3个小贴士。
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胎儿小是营养不足吗?
胎儿小是营养不足吗?一些孕妇会发现两个孕周之间会有差异。有些胎儿大于孕周,有些胎儿小于孕周。所以问题是,如果胎儿小于孕周,是否意味着胎儿发育不良,生长受限?
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孕妇补充铁要吃哪些食物?
孕妇补充铁要吃哪些食物?多吃富含铁的食物:从怀孕前到怀孕初期,我们应该开始注意多吃富含铁的食物,如瘦肉、家禽、动物肝脏和血液(鸭血、猪血)、鸡蛋等。豆制品也含有更多的铁,而且肠道吸收率也很高。
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孕妇在膳食铁补充方面存在哪些误区
孕妇在膳食铁补充方面存在哪些误区:40%的孕妇患有缺铁性贫血。孕妇和哺乳期妇女需要为婴儿提供营养。对铁的需求大大增加。如果没有额外的补充,贫血几乎是不可避免的。除了自身的生理特点外,女性在饮食上存在一些误解和行为习惯,这也是缺铁性贫血的重要原因。
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