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怀孕早期需要补充哪些营养素
怀孕早期需要补充哪些营养素？大多数女性在怀孕早期会有妊娠反应，呕吐会导致食欲下降，但这一特殊时期也需要丰富的营养。这时，你可以选择更多你喜欢的食物，这可以改善你的食欲，补充你身体需要的营养。孕妇可能希望在怀孕早期看看一些营养食谱，这有助于孕妇补充营养。
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准妈妈的营养餐，孕期离不了这五类食物
怀孕期间的饮食非常重要，即使在分娩和哺乳期，孕妇和胎儿摄入的大部分营养，也是在怀孕期间日常饮食的帮助下进行的。因此，在这段时间里，宝妈不必挑食，即使她们不喜欢食物，为宝宝提供全面的营养，也要多吃。其中，怀孕期间离不开五种食物。
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孕妇营养补充之孕妇如何补钙补铁？
当妇女怀孕时，铁和钙的吸收，是一件非常重要的事情，因为胎儿和孕妇必须每天补钙，如果孕妇钙质量不够，很容易导致孕妇骨质疏松症，铁不够容易导致贫血，长期补充铁和钙，是孕妇的必要条件。那么，铁和钙的食物是什么呢？
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孕期什么阶段吃DHA？哪些食物中DHA含量高？
DHA别名脑黄金，很多有条件的孕妇，通常会在怀孕期间，积极补充DHA，感觉只有这样，才能让自己的身体更健康，促进宝宝生长发育。但是，有人问，孕期什么阶段吃DHA？DHA含量高的食物有哪些？
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怀孕8个月吃DHA晚吗？孕妇吃DHA有什么好处？
智商是一个人未来学习生活的最关键因素之一，因此，许多人在怀孕期间，慢慢为宝宝的智力做准备。有些人听说妇女在怀孕期间吃DHA，对宝宝的大脑发育有好处，但怀孕8个月吃DHA晚吗?
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孕妇吃DHA，DHA是饭前吃还是饭后吃？
相信很多家长都明白补充DHA的重要性和必要性，DHA对宝宝有很大的助益作用，要选择服用时间，如何选择服用时间，DHA是饭前吃还是饭后吃呢？
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