- 孕期
- 孕期营养
- 孕期检查
- 孕期护理
- 孕期疾病
- 胎儿早教
-
孕中期缺钙的表现以及如何有效补钙
我还记得我怀孕中期的时候，睡觉、翻身或者伸腿都很容易抽筋醒来。在接下来的几天里，抽筋的位置仍然会隐隐作痛。一开始，我以为宝宝有什么异常，就赶紧去了医院。医生告诉我，这是因为缺钙，胎儿在生长，孕妇摄入的钙不够，所以抽筋。这种孕期缺钙现象很常见，新手妈妈要知道孕中期缺钙的表现以及如何有效补钙。
-
孕期出现腿抽筋如何缓解
目前尚不清楚大多数妊娠中晚期腿部抽筋的原因，研究表明，当血液钙缺乏和磷增加时，会出现腿部抽筋的症状。如果孕妇患有低钙血症，可能会导致腿部抽筋。孕妇必须保证每天摄入大约1200毫升到1500毫升的钙。如果他们少吃钙，也会增加腿部抽筋的概率。
-
孕妇贫血补血最快吃什么呢？
孕妇贫血在整个怀孕期间比较常见，主要与饮食摄入有关，那么孕妇贫血吃什么食物补血效果最好呢？虽然贫血在怀孕期间很常见。但贫血对胎儿不利，尤其是对胎儿发育有很大影响。毕竟，如果贫血处理不当，就会导致胎儿缺氧和发育不良，导致早产和死产。那么，孕妇贫血补血最快吃什么呢？
-
孕妇能吃香蕉吗？孕妇吃香蕉对胎儿有什么影响？
香蕉是我们生活中非常常见的水果之一，我们一年四季都可以买到香蕉。这是一种营养价值很高的水果。那么，孕妇能吃香蕉吗？孕妇吃香蕉对胎儿有什么影响？如果你想知道答案，快往下看！
-
孕妇每天应该吃多少钙?
根据世卫组织的建议，胎儿对钙的需求主要集中在妊娠中期和晚期。所有孕妇，特别是患有妊娠高血压的孕妇，应在妊娠20周至妊娠末期补充钙。母乳喂养的女性在哺乳期应注意钙的摄入。孕妇每天应该吃多少钙?
-
准妈妈在怀孕期间需要多少钙?
准妈妈在怀孕期间需要多少钙?孕中期是宝宝发育最旺盛的时期，准妈妈对补钙产品的需求也大大增加，每天需要补充800-1000毫克。如果不能通过食物摄入达到这一点，可以服用额外的钙补充剂。
加载更多
