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孕妇补钙的最佳时间，孕妇补钙好方法
孕妈体内缺钙，还会影响胎儿的骨骼和牙齿发育，因此，孕妈一定要重视这个问题，一般在怀孕3、4 个月之后，就要注意多给身体补充钙质了，下面我们就来看一下都有哪些补钙的好方法吧。
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为什么孕期要补钙？
为什么孕期要补钙？怀孕后由于胎宝宝也需要供给全面的营养，所以准妈妈们会除了兼顾饮食之外，额外通过营养素补充剂来补充一些营养素，钙就是其中之一。但是，钙是孕期必须补充的营养素吗，每天应该补充多少呢？
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孕妇补钙产品如何选择
孕妇补钙产品如何选择？作为孕妇,怀孕中后期出现腰酸背痛是十分正常的事情,它只是一种症状,不会影响胎儿的生长发育,但如果伴随着小腿抽筋和头晕等症状的话,那么就需要引起准妈妈们的注意了。
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孕妇什么时候开始补钙，孕妇什么时候开始补钙铁锌
怀孕期间，母体对钙质的需求会大大增加，因此需要额外补钙，从怀孕的三个月起就可以补钙了。但有些孕妈却不清楚细节，以至于钙片虽然吃了，却没什么效果。因此，我整理了一篇文章，分享给各位孕妈，希望对你们孕期补充钙元素有所帮助。
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孕妇吃什么食物补钙最好，孕妇补钙吃什么食物和水果
孕妇吃什么食物补钙最好，孕妇补钙吃什么食物和水果？
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怀孕期间需要补铁吗？
怀孕期间需要补铁吗？？对于孕妇来说，在怀孕的中后期，血液中的红细胞数量增多，胎儿的生长加快，对铁的需求量也迅速增加。如果此时铁质摄入不足，就会出现缺铁性贫血，进而出现妊娠期心脏病。产后出血、贫血导致免疫力下降、分娩时易感染等，还有早产和新生儿发育不良、贫血等风险。
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