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宝宝补DHA，如何正确补充？给宝宝补充DHA真相是什么？

相信不少宝妈，都有自己的“营养秘密”，宝宝发育要吃什么，但说到宝宝如何变聪明，大多数宝妈都会选择DHA。然而，随着人们对DHA的关注，有很多关于DHA的说法。例如，给宝宝补充DHA是“智商税”。怀孕期间总是吃DHA会使宝宝的头变大……这让许多新手宝妈感到困惑，今天我们就来深入分析一下这些说法~

有关孕期DHA和宝宝DHA的问题及真相解析

问题1：怀孕期间一直吃DHA，会让宝宝的头变大吗？真相：不会。宝宝的头围和形状，受先天性遗传因素和获得性发育因素的影响。DHA只为大脑和神经系统的发育，提供足够的营养，既不能增加胎儿的大脑容量，也不能改变胎儿颅骨的大小。因此，没有科学依据表明，吃DHA会导致宝宝的头变大。

宝宝补充DHA的误区，收好这份“避坑”指南

宝宝来到人间，总是给家人带来欢乐和温馨，但是新手家长们对宝宝的营养问题，一直提到最高等级，现在宝宝DHA成了营养补充圈的热门话题，但是一不小心，就进入了营养补充的“怪圈”。那么，关于宝宝补充DHA的误区，建议新手家长，收好这份“避坑”指南~

DHA虽好，但宝宝不能“滥补”，这两大误区要警惕

父母愿意给孩子补充DHA，因为DHA被称为脑黄金，有利于大脑和眼睛的视网膜发育。但是不管DHA有多好，都不能“滥补”，否则会影响孩子的健康哦。今日就DHA补充的两个误区进行深入剖析，给还在盲目补充DHA的新手家长们~

宝宝何时补充DHA，DHA有什么好处，怀孕期间如何补充DHA？

近几年流行的DHA备受追捧，尤其是新手妈妈，怕宝宝输在起跑线上，总想给孩子补充更多的营养，就像DHA一样。听说DHA能让宝宝更聪明吗？何时补充DHA合适？什么是DHA？带着这一系列有关DHA的问题，我们一起来看看DHA的深度科普文章吧~

宝宝补充DHA，补到几岁停？补的越多越好吗？

众所周知，宝宝智力和视力发育，最直接的营养就是补充DHA。DHA补多少年？补到几岁停？补的越多越好？许多家长一遇到这些问题就开始迷茫，不知所措。更重要的是，宝宝的大脑发育是不可逆转的，一旦错过了最佳的补充时间或过度时间，就会大打折扣，甚至成为孩子的负担。

给宝宝补充DHA，这样补，才会事半功倍

母乳是宝宝获得DHA的最佳来源。但对于开始添加辅食的宝宝来说，尤其是深海鱼，鱼也是不错的选择。建议7个月大的儿童食品宝塔(2017版)，建议7个月大的宝宝开始添加辅食，那么，伴随着宝宝不断长大，宝宝如何补充DHA呢，这样补，才会事半功倍。

藻油DHA的重要性，婴幼儿、宝宝、孕妇都离不了

在日常生活中，大家常常会见到各种各样的DHA营养元素，特别是与宝宝和孕妈妈有关的DHA商品。DHA是人体必须的不饱和脂肪酸，关键存有于人的大脑皮质和视网膜构造中，占人的大脑皮质脂肪的20%，占人的大脑皮质和视网膜的50%，与蛋白、糖类和别的脂类一起，组成中枢神经系统，是大脑发育的基础营养元素。可以说，DHA对人体的生长发育有深刻的影响。

揭秘孕期营养补充，孕期到底需要哪些营养素呢？

孕妇应注意食物的多样性，日常饮食应该包括谷物和土豆、蔬菜和水果、牲畜、家禽、鱼、鸡蛋、牛奶和豆类。食物应该尽可能多样化，平均每天超过12种食物，每周超过25种食物，还要注意各种食物的合理搭配，如何补充各种营养？孕妇应该如何补充各种营养？

婴幼儿喂养问题面面观，以下7条要收好

当新生儿宝宝降临人间，家庭的温馨也来到了人间，那么面对这么娇嫩的宝宝，如何正确喂养呢？但在现实生活中，一不小心就会进入婴幼儿喂养的“误区”，以下7条好好看看吧~

为什么推荐宝妈，给宝宝吃藻油DHA呢？

DHA是人体必需的脂肪酸，但不能在体内合成，只能从食物中摄取，应该坚持补充。怀孕、早产儿宝宝、学龄宝宝，处于生长发育的关键时期，以及初中和高中的孩子面临学习压力。一般来说，可以补充DHA，也可以通过吃鱼、母乳或配方奶粉来给宝宝补充DHA。

宝宝补充DHA，为什么藻油DHA对宝宝更好？

DHA通常被称为脑黄金，是宝宝生长发育过程中，不可或缺的生长因素。宝宝的大脑发育和身体生长，不能与它的帮助。宝宝营养良好，关键是3岁，但DHA产品在市场上到处都是，但不同的DHA产品，DHA的类型也不同。那么，应该如何选择呢？

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