育儿百科_莱思纽卡

相信很多宝妈都知道，宝宝需要补充维生素D3，但是妈妈们没有发现，宝宝长得越来越高，大脑越来越聪明吗？这是因为今天的宝宝营养更均衡，饮食更全面。妈妈不应该懒惰，为宝宝选择好的维生素D3产品吧~

主治医生经常在宝妈出院时，都会告诉新手父母们:宝宝回家后，吃维生素D，可以买维生素D滴剂，滴在宝宝嘴里，或者滴在乳头上让宝宝吸。

在宝宝发育过程中，维生素D是一种营养元素。如果缺乏维生素D，维生素D缺乏的现象则更严重。宝宝补充维生素D，真的很重要吗？

宝宝出生时，一些宝妈知道要补充维生素D，我们年轻时吃的鱼肝油，但为什么要补充我们的孩子呢，每天补充多少？什么时候补？这些是宝妈们常见的困惑。现在让我们给宝妈们来分享一下，关于宝宝补充维生素D的那些事儿。

1.不需要补充鱼肝油、维生素D的宝宝有哪些？可以考虑不补充鱼肝油和维生素D，只要宝宝每天喝大量的牛奶，喝配方奶粉800ml以上或能吃800ml的奶粉。

母乳是宝宝最理想、最合适的天然食物。然而，由于各种原因，一些妇女不能母乳喂养宝宝，必须用牛奶代替。如果宝妈不注意，可能会进入宝宝喝牛奶的“误区”。

维生素B1，又称抗脚气病因子和抗神经炎因子，是最早发现的维生素之一。一、维生素B1的主要功能。 1.能促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物，增强食欲。 2.由于维生素B1对神经组织和精神状态有很好的影响，维生素B1被称为“精神维生素”，可以改善精神状态，消除疲劳。

宝宝在4个月后，进入快速生长期，如果他们只从母乳中获得营养，尤其是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量，将不足以满足宝宝快速生长的需要。此时，蛋白质是最容易缺乏的营养物质，辅食必须补充铁和钙。为了满足所有年龄段宝宝的需求，就需要添加一系列辅食，以满足宝宝的生长发育。

宝宝过了6个月时，宝妈会逐渐给宝宝添加辅食，说到添加辅食，可是一门“大学问”，不少新手宝妈在辅食添加这件事上，屡屡犯错，不仅自己受累，宝宝也跟着受苦。今天我们就来科普一下，宝宝辅食添加的那此原则~

经过上一期的宝宝辅食添加文章《宝宝辅食添加原则，这八个基本原则要遵守（一）》，有相当多的宝妈留言，说自己在为宝宝准备辅食时，纷纷中招，希望再来一期宝宝辅食添加文章，好让宝妈们“避坑”，这不，马上安排~

1岁以后的宝宝，慢慢地告别了辅食。在这个时候，他们是否像成年人一样进入了一日三餐的阶段？当然不是！宝宝通常每天吃两三顿饭，吃饭的压力很大。那么宝宝辅食添加，家长必知的三堂“必修课”，是什么呢？

父母最关心的是宝宝的饮食，只要宝宝吃得不好，父母就会立即担心他会生病。然而，宝宝饮食的主要责任，不是宝宝，而是父母自己。父母应该重新检查，他们在喂养宝宝时是否有问题。专家认为，在生活中，父母对宝宝的饮食有四种“误区”。

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