育儿百科_莱思纽卡

婴儿在不同阶段需要多少DHA？

婴儿在不同阶段需要多少DHA？中国营养学会的建议是：0~3岁婴儿的适宜日摄入量是（AI）是100mg，这个量基本上可以满足视觉功能和大脑发育的需要。欧洲食品安全局的建议是：0~1为每日100mg，1岁以上增加2500mg，这与中国大不相同。

益生菌不适用作为宝宝日常补充品

益生菌不适用作为宝宝日常补充品，补充益生菌主要是预防和治疗腹泻，顺便调节下肠道菌群。至于增强免疫力，不用担心。

婴儿需要多少乳铁蛋白？

乳铁蛋白母乳含量高，不能盲目补充。相信大多数宝妈都听说过乳铁蛋白。目前，各种乳铁蛋白产品铺天盖地，其功效也令人惊叹。但是，乳铁蛋白应该补充吗？

添加辅食应该遵循哪些原则，这些“假辅食”别给宝宝吃了

根据《中国居民饮食指南》，7-12个月大的宝宝，需要来自辅食的1/3-1/2能量。宝妈自家做的米粉，只是简单的米糊，没有任何营养。如果宝宝长期食用，铁等营养素摄入不足，可能导致贫血。

宝宝各阶段需要补充什么营养？

如何补充宝宝缺乏的营养？如果孩子缺乏营养，胃肠功能紊乱，胃口不好，可以吃什么来补充营养。首先，我们应该均衡饮食，选择富含蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉、肝、鸡蛋、牛奶富含蛋白质，可以适当食用。

新生儿需要补充什么营养？

孩子出生后，需要补充各种营养。如果母乳充足，可以满足孩子身体所需的各种营养。如果母乳不足，营养不足，我们应该给孩子补充一些鱼肝油，使他们更好地生长发育。

0-3岁宝宝需要什么营养？需要补钙吗？需要补铁吗？需要补锌吗？

在宝宝的生长发育过程中，父母经常担心，宝宝会缺少这个和那个。经常问这样的问题:我的宝宝需要钙和铁吗？……缺乏一些营养，确实会影响宝宝的发育，那么如何补充呢？今天，想讨论宝宝在生长发育过程中，需要补充什么营养。

DHA有利于胎儿大脑发育，孕妇要补充DHA吗？

怀孕期间的营养，是孕妇一直关心的问题。随着生活水平的提高，我们的营养状况有了很大的改善，但随之而来的是营养过剩或部分营养不足。首先讨论怀孕期间营养的“网红”——DHA。

二胎宝妈的孕期营养饮食，更应该注意的细节

俗话说的“一胎照书养，二胎照猪养。”二胎，从怀孕开始就照“猪”养。妊娠期高血压综合征、妊娠期糖尿病等问题，随着年龄的增长而增加，更容易发生。从怀孕的第二个月开始，胎儿在怀孕早期就不稳定了，妊娠中期的糖耐病性和妊娠身体的不确定性，对妊娠生活更加自律，更加注重妊娠营养。然后，高血糖、孕妇体重增长过快，怀孕期间怎么吃比较合适？

孕早期科学补叶酸，准妈妈们，你们吃对了吗？

在怀孕期间，我们已经知道，叶酸的重要性。叶酸不能在人体内合成，只能通过外源性摄入。然而，并不是所有的孕妇，都知道如何补充叶酸，补充多少，是否可以通过饮食来补充。在妊娠早期，叶酸缺乏的危害更大

孕期补碘的正确打开方式

怀孕时，准妈妈知道多补充，如蛋白质、钙、铁……这些确实需要适当的补充，但有一种微量元素——碘，也是要补充的。碘缺乏的危害还不晚。

哺乳期感冒发烧，吃药后能喂奶吗？

给宝宝喂奶，妈妈们也有很多特别关注的问题。其中，很多妈妈都陷入了生病感冒，不能再喂宝宝的误区！普通感冒可以喂！

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