育儿百科_莱思纽卡

益生菌能在睡前吃吗

许多人非常重视自己的身体状况，担心如果他们不注意，就会生病。有些人会在身体不好时，购买营养来补充剂来补充身体所需的营养。有些人选择营养品，有些人选择奶粉，有些人选择益生菌。那么，对于家有宝宝的你来讲，能在睡觉前吃益生菌吗？

益生菌和维生素D3，可以一起吃吗？

假如人体缺乏维生素D，维生素D能促进钙的吸收，会影响骨骼的发育。如果宝宝不经常晒太阳，就要给宝宝适当的维生素D。益生菌调节肠道和维生素D不饱和脂肪酸，对宝宝身体有益。然后，益生菌和维生素D能一起吃吗？

宝宝吃益生菌，对肝脏有什么好处？

有些人喜欢吃含有益生菌的食物，认为益生菌对人体有益。有些奶粉含有益生菌，许多妈妈会给宝宝买这种奶粉，虽然益生菌有很大的用途，但长期服用益生菌，会对身体产生一定的影响。那么，吃益生菌对肝脏有什么好处呢？

活性益生菌，有何作用和功效？

活性益生菌能消除氧自由基（游离基），消除疾病来源，延缓细胞衰老，激活T细胞，分解亚硝基化合物等有机致癌物，抑制细菌、病毒和癌细胞生长，调节人体血脂水平，减少血管壁脂肪沉积，恢复自然自愈能力，增强和改善免疫功能。

6个月宝宝添加辅食时，牢记“辅食五要素”

根据《中国居民饮食指南》，孩子们在6个月内，开始添加辅食！孩子们开始吃什么辅食？当孩子们第一次添加辅食时，如何选择？满足五要素的宝宝辅食，更有利于宝宝的生长。

DHA和维生素D3，有什么区别

人体需要在不同的时期，摄入不同的营养。只有身体营养均衡，才能保持正常发育和生长，更好地避免某些疾病。DHA和维生素D3是身体所需的重要营养元素，所以DHA和维生素D3有什么区别？

孕妇在怀孕早期需要补钙吗？孕妇在怀孕早期如何补充钙？

一般来说，大多数中国孕妇，需要补充一定量的钙，这是由饮食结构决定的。在怀孕早期，只要你确保每天摄入800毫克钙，如果你摄入更少，可以喝更多的牛奶，晒太阳，这很容易补充钙。

孕早期孕妇需要补钙吗？

妊娠早期是指妊娠的第1周到第12周，这是一个细胞分裂和器官最初发育的形成期，因为胚胎生长非常缓慢，只要妊娠前不缺乏钙，妊娠早期的孕妇，一般不需要额外的钙补充剂。但如果你每天摄入的钙较少，你需要适当的补充剂。妊娠早期的钙补充剂剂量为800mg/天，这也是普通成年人每天的钙需求。

宝宝补铁剂，什么牌子比较好

铁是人体必需的微量元素之一，虽然需求相对较小，但对人体来说是必不可少的微量元素！特别是对宝宝来说，他们的生长速度相对较快，所以对铁的需求相对较大。如果铁摄入量不够，宝宝很容易缺铁。这种情况要求父母，及时帮助宝宝补充铁。市场上有各种各样的补铁产品品牌。父母真的很挑剔，不知道哪种铁，对孩子的铁更有效。那么什么牌子的铁，更好呢？

孕妇营养补充，孕妇一个月应该补充什么营养？

今天就和大家分享一些关于孕期营养的知识。因为怀孕的第一个月是胎儿器官形成、神经器官和管发育的重要时期，这些营养元素对刚怀孕的宝妈来说仍然非常重要。这里与大家分享一下。

孕妇营养补充，孕妇吃的营养品

怀孕后，孕妇独自进食，但她必须为自己的身体和婴儿提供营养。因此，我们应该在怀孕期间多注意补充营养，否则我们可能会不健康，影响胎儿的发育。

宝宝奶粉补充营养(宝宝不喝奶粉怎么补充营养)

宝宝奶粉补充营养(宝宝不喝奶粉怎么补充营养) "3岁以后要不要喝儿童奶粉，会不会不如3段营养？""喝纯牛奶不行吗？""儿童奶粉中糖和添加剂过多有害吗？""进口更好吗？"今天我们就从儿童奶粉的营养配方出发，详细回答问题。

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