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宝宝补钙，要警惕“越补越缺”

许多妈妈非常关心宝宝的钙补充剂，她们都知道宝宝的骨骼、大脑和牙齿的健康发育，离不开钙，所以在日常生活中要注意给宝宝补钙。然而，许多宝宝仍然缺钙。是什么大大降低了宝宝补钙的效果？

如何科学有效地为宝宝补钙？这份注意事项要收好

如何科学有效地帮助宝宝补钙？中国营养学会专家建议，应注意四点注意事项： 1、注意选择合适的补钙时间钙很容易与饮食中的草酸和植物酸结合，影响钙的吸收。因此，钙的最佳时间，应该是睡前和两餐之间，最好是饭后半小时。此外，血钙浓度低于午夜和早晨，因此也适合宝宝在早餐前半小时补充钙。

母乳喂养宝宝补钙攻略，母乳喂养的宝宝需要补钙吗？母乳喂养的宝宝如何补钙？

母乳是宝宝营养补充剂的来源之一，但母乳真的能完全满足宝宝的需求吗？母乳喂养的宝宝还需要钙吗？父母仍然怀疑，母乳喂养的宝宝是否需要钙？

0~3岁宝宝补钙要注意，保护宝宝味蕾很关键

0~3岁是宝宝一生中生长发育最快，也是最脆弱的时期。在这个阶段，宝宝的骨骼发育非常快，对钙的需求相对较大。中国营养协会建议，0-3岁的宝宝补充300-600mg钙。据调查，0-3岁宝宝因饮食习惯等原因，实际钙摄入量不足300mg，远低于推荐的摄入量，因此需要额外的钙补充剂。

宝宝补钙课堂，让你重新认识钙的重要性

事实上，补钙远不是服用钙补充剂那么简单。妈妈不仅要选择合适的钙制剂，还要注意钙的剂量。同时，补钙最重要的是补充维生素AD，促进钙的吸收。

如何为宝宝补钙？“冬日战士”养成攻略请收好

随着冬天的到来，天气变得越来越冷。由于室内外温差大，冬季宝宝感冒的可能性，也大大提高。此外，冬季阳光短，天气寒冷，使宝宝户外活动少，宝宝很少晒太阳。缺乏阳光很容易加剧维生素D的缺乏，从而影响体内的钙含量。因此，此时，妈妈应注意给宝宝补充钙。钙补充剂可以帮助宝宝化身“冬日小战士”哦！

妈妈必知的补钙重点，为什么钙的味道很重要？

妈妈们都知道，宝宝应该在出生后15天开始补充钙。当宝宝补充钙时，许多妈妈经常忽视钙产品的味道，因为“钙”有不同味道，其实这样做是不对的，如果是的话，如果不选择正确的味道，会伤害宝宝的味蕾。

秋冬宝宝补钙攻略，资深宝妈来支招，记得收藏哦

钙不能由人体自身产生，必须通过外部摄入获得。因此，每位妈妈都为宝宝补充钙。现在秋风吹来，气温逐渐下降。宝宝钙的吸收和利用率远高于夏季，在这个时候，钙可以通过一半的努力，得到两倍的结果！

关于宝宝补钙的问答解析

钙是一种人体营养素，人体的钙几乎99%都在骨骼，只有1%在血液、软组织中。但钙进入到人体内，再到骨骼中，并不会直接被人体吸收，还需要维生素D和维生素K2的辅助，才能进入到我们的骨骼中。

适合三个月宝宝吃的补钙物质

适合三个月宝宝吃的补钙物质：新生儿身体对钙的需求是每天大约300mg,也就是说宝宝们每天大约的吸收这些多的钙，这是促进宝宝骨骼生长发育所必须的。而新生儿体内钙的来源主要是来自于妈妈喂养的母乳，当母乳钙充足也就是母亲不缺钙时，宝宝暂时不需要额外补钙。但是母乳缺钙或由于其它原因导致缺钙时，妈妈们给宝宝补充点钙了。但是三个月的宝宝就像刚剥壳的鸡蛋一样是很嫩弱的，对一些外界环境因素等都比较敏感，所以妈妈们要谨慎选择补钙的物质。

哪些宝宝不需要额外的钙补充剂

国际母乳会曾做过专门研究，调查了世界各地不同民族的饮食。发现无论以肉食类乳类为主的饮食，还是以谷类蔬菜类为主的饮食，其中所含的钙量，都足够人体的需要，都是不需要特别额外的补充钙。

宝宝什么时间补效果比较好？

宝宝什么时间补效果比较好？？当宝宝被诊断出缺钙需要补钙时，一定要选对时间，而且补钙的效果也不是每时每刻都一样。补钙的时间不同，人体对钙的吸收率、利用率也不同。

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