育儿百科_莱思纽卡

怎么判断宝宝缺钙？

钙是促进新生儿骨骼和牙齿发育的必要元素，在宝宝成长发育的过程中扮演着非常重要的角色。如果宝宝缺钙，容易导致身体发育减缓，严重的还会引起佝偻病。

妈妈们为宝宝补钙如何做

补钙这个问题老生常谈。尽管现在很多宝宝膳食均衡摄入营养也多种多样，可还是避免不了会缺钙。说到缺钙无非两种原因，一是钙质补充不足，二是宝宝对于钙质的吸收不够好。为了宝宝能够更加健康茁壮成长，宝爸宝妈一定要注意抓住补钙最佳时机，准确有效的为宝宝补充钙能量。

宝宝缺少锌的危害，宝宝缺乏锌的10大表现

宝宝缺少锌的危害，宝宝缺乏锌的10大表现：锌元素被誉为智力之源、生命之花，可见锌元素对于人体身体健康发育起着多么重要的作用。锌是人体很重要的一个微元素，参与人体很多细胞的合成代谢。宝宝正处于身体发育的黄金时期，锌的缺乏对宝宝的健康成长有着很重要的影响。各位孕妈妈、准爸爸如果错过了给宝宝春季补钙，一定要抓住夏季给宝宝补锌的黄金季。

一岁宝宝补钙有什么方法

一岁宝宝补钙有什么方法？对于一岁的宝宝来说，每天需要的钙质在600—800毫克，要是每天摄入的钙没有达到这个量，就会导致宝宝缺钙的问题，而缺钙就会给宝宝的骨骼以及牙齿的健康带来影响。对于一岁的宝宝来说，要是出现缺钙的问题的话，补钙是关键，而且这个年龄的宝宝有很多补钙的方法，不过如何来给宝宝补钙，也需要有正确的方法。

孕期缺钙的4大痛点，孕妇怎么补钙？

孕期缺钙的4大痛点，孕妇怎么补钙？钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。

孕妇多久开始补钙

孕妇多久开始补钙？怀孕期间，胎儿生长需要大量营养，而且这些营养都需要从母体内获得，因此，孕期需要的钙量比平时要多很多。如果孕妇没有摄入足够的钙，可能会导致孕妇骨骼和牙齿缺钙，引起腰腿疼痛、骨痛、手足抽筋，影响胎儿的骨骼发育，导致新生儿缺钙。

孕妇补钙量是多少？

孕妇补钙量是多少？在孕期不同阶段，所需要的补钙量是不一样的:孕早期为 800mg/天，孕中期为1000mg/天，孕晚期和哺乳期为1200mg/天，要注意的是，最高摄入量不超过2000mg/天。

孕妇补钙的食物有哪些，孕妇补钙吃什么食物好？

孕妇补钙的食物有哪些，孕妇补钙吃什么食物好？这里要注意的是，随着胎儿的不断发育长大，孕妇对钙的需求量达到800-1200毫克/天，除去每日膳食的平均摄入量389毫克外，还要额外补钙约400-800毫克，否则，孕妇容易缺钙，不仅影响到自身的健康，对胎儿的发育也不利。

孕妇什么时候补钙，孕妇吃什么补钙快？

孕妇什么时候补钙，孕妇吃什么补钙快？从怀孕的三个月起就可以补钙了。但有些孕妈却不清楚细节，以至于钙片虽然吃了，却没什么效果。因此，我整理了一篇文章，分享给各位孕妈，希望对你们孕期补充钙元素有所帮助。

三种“假牛奶”，没营养，伤牙齿，影响娃长高

许多父母喜欢给孩子买三种牛奶。事实上，这不利于孩子身高的增长，也会导致龋齿第一种：牛奶饮料例如，优质酸奶或酸奶饮料，实际上属于饮料。国家规定饮料中的蛋白质含量，只要达到1%，即100毫升酸奶中含有1克蛋白质，钙的含量也很低，它的主要成分是水，一些酸味剂和甜味剂，让孩子们喝得很好。

宝宝喝牛奶，有这些注意事项

目前，国外建议一岁以上的儿童喝牛奶，而大多数国内儿童建议在2-3岁以上喝牛奶。当你年轻的时候，你的消化功能可能不是特别健全，所以你经常无法忍受喝牛奶。许多宝宝对消化道功能不耐受，可能有血便和腹泻，所以不建议在一岁以内喝牛奶。

这些坑娃的宝宝辅食误区，你一定要避开

1、宝宝辅食必须按特定顺序添加？事实上，宝宝补充食品的添加，没有固定的顺序标准。在许多国家的宝宝喂养指南中，不建议添加补充食品，只有“原辅食富含铁”的建议。根据美国儿科学会育儿百科全书，没有医学证据表明，按特定顺序喂养辅食，对儿童有特殊好处。

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