育儿百科_莱思纽卡

坚持母乳喂养，让宝宝在人生起跑线上。每年8月1日至7日，“世界母乳喂养周”就会开启，今年的主题是“母乳喂养促进健康教育”。

孕妇一人补钙，两人受益，孕妇不仅要补钙，还要特别注意补钙，否则，不仅补钙不足，还会延缓宝宝的骨骼发育。因此，孕妇选择钙制剂尤为重要。为此，我们特别总结了五种钙的选择“金标准”，孕妇可以在那里“补钙”放下怀疑，迎接宝宝的到来。

维生素D缺乏性佝偻病，是婴幼儿常见的营养缺乏症，常被提及是“缺钙”导致这种疾病，这是错误的，应该是维生素D缺乏导致的。

维生素A——孕妇维生素过多A，不仅会导致流产，还会导致胎儿神经、心血管缺损和面部畸形。除非被诊断为维生素A缺乏症，否则需要额外补充。一般来说，每天可以提供合理的饮食，维生素A800国际单位，这样既能满足孕妇的日常需求，又能满足哺乳期妇女对维生素A的营养需求。

鱼肝油是从鳕鱼肝中提取的脂肪，含有大量的维生素A和维生素D，因此，一般的药物名称是“维生素AD胶丸”。当然也有滴剂、软胶囊等剂型的产品，以商品名称命名。维生素A和维生素D是宝宝发育的关键营养物质。

孩子们缺钙吗？这是许多家长关心的问题。专家指出，父母不应该依靠单一的检查，来判断孩子是否缺钙，更不用说根据检查结果，来判断和开药了。相反，他们应该根据孩子的饮食、临床表现和实验室检查，进行一系列综合评估。

0~3岁是宝宝一生中发育最快的时期，在这个阶段，宝宝的骨骼发育非常快，对钙的需求也很大。同时，妈妈们知道吗？结果证明，出生的宝宝有味觉能力，一个月内可以区分不同的口味，如香味、甜味和柠檬汁。4-5个月后，宝宝对食物的微小变化非常敏感，6个月-1岁的宝宝味觉发育最有效。

宝宝钙补充已经成为妈妈最熟悉的话题之一。通常，妈妈也会尝试各种方法，来补充宝宝钙。然而，宝宝钙补充剂也很容易被忽视，妈妈注意到了吗？例如，宝宝钙补充剂是食物补充剂还是药物补充剂？宝宝一直在补充钙，有足够的钙补充剂吗？如果你长时间给宝宝补充钙，你会补充太多吗？

首先，良好的钙补充剂，应确保钙源的安全目前，市场上有许多宝宝钙补充剂，各种各样的广告，不可避免地让妈妈感到难以选择。事实上，妈妈可以从钙源开始，不同的钙含量差别很大。

孩子长高是父母非常关心的问题，许多妈妈坚持在日常饮食中，给孩子补充钙，比如喝牛奶或服用钙补充剂。但是妈妈知道孩子长高的黄金期吗？你知道如何在黄金期科学补钙，成为孩子们的好营养专家吗？

夏季持续的高温，不仅使宝宝的汗水逐渐增加，而且与宝宝有关“钙”出汗的问题，是否经常困扰着妈妈。出汗引起的钙流失，会导致宝宝缺钙吗？还是因为妈妈们太谨慎了？

1、注意补钙产品的选择对于钙的选择，产品中的钙含量、吸收率、溶解度、需要考虑生物利用率，但也要注意钙源的安全性。从目前主流钙制剂的角度来看，钙最大的优点是服用相同重量的钙，摄入更多的钙，以减轻宝宝胃肠道的负担。然而，传统的碳酸钙也有一些缺陷，如溶解度差和腹胀、便秘、结石。

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