育儿百科_莱思纽卡

一，早吃肉现在建议孩子，开始吃补充食物时吃肉泥或肝泥。如果给孩子选择高铁米粉，也可以加一些肉泥或肝泥。假如不是现成的，也可以去市场，买新鲜的瘦肉做肉泥，加米糊给孩子吃。最好在孩子补充食物的第一个月给孩子吃肉，让孩子尽快补充铁，避免因缺铁而损害大脑发育。

误区1:生病时冲淡牛奶母乳或奶粉是儿童一岁前的主要食物，许多儿童一岁后喝奶粉。有些父母认为，他们的孩子感冒了，生病了，喉咙不舒服，不想吃东西。他们担心他们的孩子，没有喝足够的水，直接稀释奶粉，几乎会导致儿童摄入蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。

母乳是保证我们健康成长的最佳食物之一。而且奶粉其实叫“母乳代用品”，不管奶粉有多好，都是模仿母乳做的，所以模仿品永远比不上母乳。

重点是食物补充，营养需要丰富自古以来，中国人的饮食习惯就一言以蔽之“民以食为天”，对于孕妇这个“头号保护对象”，饮食需要改善，饮食丰富多彩，营养平衡。女性怀孕时，孕妇的日常饮食，不仅需要保持孕妇所需的能量消耗，还需要考虑，如何让宝宝在妈妈身上更健康地成长。

孕妇的营养状况，不仅直接影响宝宝的生长发育，而且对宝宝脑细胞和智力的发育，也非常重要。孕妇应到医院进行生化检查，及时发现是否有营养不良，然后在医生的指导下，调整饮食，服用营养补充剂。

如果你想让你的宝宝健康成长，你应该非常注意怀孕期间孕妇的饮食。补充各种食物和营养，可以在很大程度上，避免某些疾病的发生，并提供必要的生长元素。例如，宝宝的大脑发育、神经发育，都要求妈妈在怀孕期间补充更多，为未来宝宝的身体状况，打下良好的基础

每个人都希望自己的宝宝健康聪明，所以不要让宝宝在输在“营养”这道起跑线上，怀孕期间多吃这“三宝”，最容易生出“神童”baby。

世界上所有的父母都希望，他们的孩子聪明可爱，所以从怀孕开始，孕妇应该补充各种维生素，吃各种营养，做各种胎教，但孕妇知道吗？如果你想让你的孩子聪明，仅仅接受胎教是不够的，你仍然需要它：DHA

母乳喂养可以满足宝宝在6个月内，对水和各种营养物质的要求。因此，纯母乳喂养的宝宝，通常不需要额外的水。母乳含有足够的水，宝宝还可以调整母乳喂养和牛奶的数量，以确保水的摄入。

要面对“妈妈”“妻子”“员工”这些不同的身份标签时，妈妈们可能会感到疲劳，但如果她能继续母乳喂养，她可以帮助妈妈和孩子保持亲密关系。母乳喂养释放的激素，可以帮助妈妈放松和缓解压力。每个哺乳期的妈妈，都有不同的月经时间，这与妈妈的个人情况和宝宝的喂养方式有关。

1990年5月，卫生部在北京举行的母乳喂养新闻发布会上，确定了520全国母乳喂养宣传日。这是国家为保护、促进和支持母乳喂养而设立的重要活动，也是所有母乳喂养母婴的特殊节日。同时，520也是中国人表达爱意的日子。

益生菌的“自白文”你对益生菌有多少误解？ 01益生菌介绍大家好，我是“益生菌”！我们是人类的好朋友，拥有万亿“兄弟姐妹”栖息于人体，我们依附于肠道、口腔、皮肤、鼻子等部位。为了保护人体健康，我们是防止外来细菌入侵的有力屏障。

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