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服用益生菌有什么注意事项？

服用益生菌有什么注意事项？因为益生菌是活菌制剂，所以不能用温度过高的水溶解，应该用35度~40度左右的温水溶解。

如何补充维生素d？这些方法最常用

如何补充维生素d？多吃金枪鱼、鳗鱼、三文鱼等是获得维生素D的途径之一，但最好不要生吃三文鱼。另外，可以多吃一些肉类，比如瘦羊肉、瘦牛肉等，既能提供优质蛋白质，又不会产生过多的脂肪和热量。

宝宝补充维生素D有什么用

宝宝补充维生素D有什么用？维生素D功能上可以预防佝偻病的发生。维生素D的主要功能是人体内细胞（小肠粘膜细胞）对钙和磷的吸收。肠道中钙离子吸收需要一种钙结合蛋白，维生素D可以诱导这种蛋白的合成，促进吸收，又可以促进钙盐的更新以及新骨的生成，也促进磷吸收与肾小管细胞对钙、磷的重吸收，由此可以提高血钙、血磷的浓度，这也有利于新骨生成和钙化。

鱼油与鱼肝油的区别

鱼油与鱼肝油虽一字之差，却截然不同。而常被称为鱼肝油的维生素AD滴剂与鱼肝油也不完全相同。下文从成分、适应症、适宜人群3方面对鱼油、鱼肝油、维生素AD做一个简单区分。一起来了解下

鱼油和鱼肝油分别适合什么人群

鱼油和鱼肝油分别适合什么人群？鱼肝油主要成分是脂溶性维生素A、D。常用于防治夜盲症、角膜软化等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。

有5种营养素对孩子健康尤为重要

有5种营养素对孩子健康尤为重要：维生素和矿物质是孩子健康成长的基础。根据美国疾病控制与预防中心的一项调查，全球至少有一半的6个月至5岁的儿童营养摄入不足。有5种营养素对儿童健康尤为重要。

宝宝要不要补充维生素D呢？

研究发现，晒太阳产生的维生素D能有效提高免疫力增强免疫系统，降低流感发生率，预防炎症类疾病，维生素D有助于健康的细胞复制，并且在防止自身免疫性疾病上，比如常见感冒，发挥着很大作用。

儿童缺乏维生素D有什么症状

儿童缺乏维生素D有什么症状？三个月大的宝宝主要是神经质增加，如睡不安稳、枕秃等。枕秃是由于宝宝烦躁多汗、摇头、揉枕，导致后脑勺脱发、稀疏。家长可以观察宝宝的后脑勺，看头发是否明显比其他部位稀疏。

维生素 D，维生素 AD, 鱼油，鱼肝油，到底补充哪种？

维生素 D，维生素 AD, 鱼油，鱼肝油，到底补充哪种？促进骨骼发育的维生素D大部分来自晒太阳后的皮肤合成，所以这个阶段记得给宝宝补充每天的维生素D摄入量，不过市面上有一些不同的种类，维生素D，维生素AD，鱼油，鱼肝油，补哪一种？今天就来一探究竟！

维生素D补多少？从什么时候开始补？

维生素D是人体生长发育必需的营养素，对骨骼健康和器官生长发育具有重要作用。中国疾病预防控制中心对3-12岁儿童血样中25(OH)D3含量测定结果显示，82.8%的儿童维生素D水平低于正常值，这与对孩子的生长发育造成负面影响，更会给成年后的健康埋下隐患。

晒太阳为什么可以补钙？维生素D应该什么时候补充？

晒太阳为什么可以补钙？晒太阳为什么可以补钙？你不是说补钙的关键是补充维生素D吗？除了服用维生素D，晒太阳也可以补钙。还有别的办法吗？

宝宝缺乏维生素D对身体有哪些危害？

宝宝缺乏维生素D对身体有哪些危害？维生素D是人体重要的营养素，是一种脂溶性维生素，能促进体内钙的吸收，对促进骨骼生长发育有重要促进作用。

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