育儿百科_莱思纽卡

补钙似乎是从我们出生到我们年老贯穿一生的一个话题，尤其婴幼儿生长发育旺盛需要大量钙。缺钙会怎样？不仅乳牙萌出迟缓还会导致骨骼畸形。育儿专家表示，父母要特别注意，3岁以前的宝宝是否缺钙。尤其是6类宝宝，更应重视补充。

缺钙会影响宝宝长个儿，已经是大家的共识，钙虽不是影响身高的唯一因素，但要想长高并让宝宝的骨骼发育得更健康结实，缺钙是万万不行的。

怎样补钙合理有效？6个月以内钙的推荐适宜量是200mg/d；6个月-1岁是250mg/d；1-3岁是600mg/d。通常，奶喝足没必要额外补钙，坚持每日补充鱼肝油/维生素D。

预防宝宝便秘五大法则:食物的成分直接影响到宝宝是否能够消化，可以多给宝宝选择一些含脂肪和碳水化合物较多的食物以及一些润肠通便的食物。因为碳水化合物中含有糖蛋白和蛋白多糖，具有润滑作用，能够使宝宝的大便润滑，容易解出。

宝宝的脾胃虚弱特别容易导致宝宝免疫力低下，因此被很多疾病缠身，引起许多父母关注宝宝脾胃健康程度。

作为父母，孩子的身体健康便是头等大事，而对于小孩子来说，最常见的疾病就是脾胃虚弱引起的拉肚子、食欲不振等。而孩子小身体不舒服也不知道该怎么给家长说，所以就一直憋着或者大声哭闹。到最后没忍住拉到裤子里了，家长才发现孩子在拉肚子。

市面上益生菌产品虽然琳琅满目，但它们所含益生菌的种类和数量，区别并不太大。给宝宝补充益生菌，起到的主要作用有两个：一是促进胃肠道消化吸收，二是提高机体免疫力。既然吃益生菌有这样的好处，宝宝是不是吃得越多，身体就越好呢？宝宝什么时候需要补充益生菌？妈妈们要避开哪些误区呢？

宝宝补充益生菌的误区有哪些：宝宝病情的康复，说明体内菌群失调已经得到恢复，再继续补充有益菌，又会打破这种菌群的平衡，反而易导致宝宝抵抗力下降。

说起益生菌，相信是很多有娃家庭常备的，甚至被不少妈妈当作万能药，可是它真的有那么神奇吗？孩子在使用益生菌时该注意什么呢？益生菌的作用有哪些？

这些几种食物，提高宝宝视力，补钙还补脑，再贵也不能省！菠萝蜜不仅味道甜美，还有特有的香味，对小朋友，有着莫名的吸引力。菠萝蜜中富含多种维生素，对于孩子的眼睛有很好的保护作用，经常给孩子吃菠萝蜜，可以预防孩子出现近视。菠萝蜜也是一种钙含量丰富的食物，可以促进孩子身高发育。

我家宝宝出汗、盗汗、睡觉不踏实是不是缺钙啦？我家宝不好好吃饭是不是缺钙啦？那到底宝宝是否需要补钙？什么情况下需要补钙？需要补多少量呢？

宝宝需要考虑补钙的情况：大多数情况下宝宝是不需要补钙的，出现以下情况建议在医生指导下补钙。

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