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孕妇缺铁症状，孕妇缺铁危害
怀孕后，孕妇体内的血液量将比平时增加近50%。因此，需要补充铁来产生更多的血红蛋白。孕妇需要铁补充剂来补充发育中的婴儿和胎盘，尤其是在妊娠中晚期。许多孕妇服用铁补充剂是因为她们在怀孕前体内没有足够的铁。
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孕妇补铁方法
孕妇补铁方法有哪些？铁是人体产生红细胞的主要原料之一。孕期缺铁性贫血不仅会导致恐慌、气短、头晕和疲劳，还会导致宫内缺氧、生长迟缓、产后智力低下，以及出生后6个月内的营养性缺铁性贫血。
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孕妇补铁误区
孕妇补铁误区：一些女性被媒体广告误导，只关注植物性食品的保健效果，导致摄入富含铁的动物性食品太少。事实上，动物性食品不仅富含铁，而且具有很高的吸收率。
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孕妇最有效的补铁方法是什么？
孕妇最有效的补铁方法是什么？吃红肉可能是补充铁的最自然、最有效的方法。高铁含量的蔬菜和水果不是补充铁的理想方式。
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孕妇和宝宝如何补充维生素D
孕妇和宝宝如何补充维生素D？对于孕妈妈，维生素D缺乏可能会导致已经成熟了的骨骼脱钙而发生骨质软化症和骨质疏松症，而且可能与新生儿低钙血症和手足抽搐有关系。
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孕期营养过剩，要怎么判断出来？
许多宝妈在怀孕期间吃得很多，孕妇认为这对她们的孩子有好处，但吃得太多，会导致营养过剩。营养过剩会使营养物质，在体内积累形成脂肪，长期下来会导致肥胖，不利于孕妇的健康，同时也不利于孩子的生长。那么，如何判断怀孕期间出现营养过剩呢？
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