孕期_莱思纽卡

孕妈妈怀孕后，一定要保证营养全面并保证营养所需，否则营养不良或营养过剩，都会对孕妇和胎儿，产生一定的负面的作用。那么，孕妇缺铜有何症状和危害呢？

在怀孕期间，铜是一种基本的营养物质，胎儿通过宝妈的胎盘吸收铜，胎儿在子宫内的生长发育至关重要。怀孕的宝妈应该尽最大努力，确保合理的营养，因为只有能确保每天摄入2毫克铜，才能满足营养所需。

硒能活化体液免疫力，提升免疫力作用，抵消银、铅、砷等有毒元素的胎毒，防止镉造成胎盘坏死。孕妇缺硒，可造成宝宝发育不良和畸型，谷胱甘肽降低过氧化活化，脂质代谢紊乱，减少抗自由基工作能力，减少自身维护系统，阻拦胚胎发育，将会是宝宝宫内发育迟缓的缘故。

为什么孕妇和婴儿需要DHA补充剂？DHA是神经系统细胞生长和维持的主要成分。它是大脑和视网膜的重要组成部分。其含量在人类大脑皮层高达20%，在眼睛视网膜中约为50%。因此，对于大脑和神经发育迅速的婴儿来说，摄入足够的DHA是非常重要的。因此，孕妇和婴儿应注意补充DHA。

问题1：怀孕期间一直吃DHA，会让宝宝的头变大吗？真相：不会。宝宝的头围和形状，受先天性遗传因素和获得性发育因素的影响。DHA只为大脑和神经系统的发育，提供足够的营养，既不能增加胎儿的大脑容量，也不能改变胎儿颅骨的大小。因此，没有科学依据表明，吃DHA会导致宝宝的头变大。

近几年流行的DHA备受追捧，尤其是新手妈妈，怕宝宝输在起跑线上，总想给孩子补充更多的营养，就像DHA一样。听说DHA能让宝宝更聪明吗？何时补充DHA合适？什么是DHA？带着这一系列有关DHA的问题，我们一起来看看DHA的深度科普文章吧~

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