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孕期吃蔬菜有什么需要注意的吗
多吃蔬菜对准妈妈是有好处的，那么孕期吃蔬菜有什么需要注意的吗？萝卜，是一种非常普通的根茎类的蔬菜，其营养成分和药用价值是很高的。因为它富含木质素，这种木质素可以使身体内的巨噬细胞的活力增加，进而达到吞噬癌细胞的作用。另外，萝卜中还含有钙，磷，铁，糖化酵素和维生素A，维生素B，叶酸等，都是对孕妇有好处的。
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促进胎儿大脑发育的几种营养素！
促进胎儿大脑发育的几种营养素！在整个妊娠期间，胎儿大脑发育非常重要。了解直接影响胎儿大脑发育的营养素非常重要。
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哪些水果适合在孕期食用？哪些水果不适合在孕期食用？
孕期宝妈们胃口不佳，水果无论在营养还是口感上都是很受欢迎的。但每种水果的性味都是不同，哪些适合在孕期食用？哪些不适合在孕期食用？哪些是碰都不要碰？
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怀孕一个月后吃叶酸来得及吗？
怀孕一个月后吃叶酸来得及吗？怀孕第一个月服用叶酸通常是及时的。由于某些胎儿组织的分化，需要补充叶酸。因此，应在怀孕前三个月开始补充叶酸，这有利于预防胎儿神经管畸形。如果你在怀孕前没有服用叶酸，你可以按照医生的指导在怀孕早期适当补充叶酸。
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孕妇维生素E缺乏对胎儿有什么影响
孕妇维生素E缺乏对胎儿有什么影响。许多女性为了减肥故意减少一些健康高脂肪食物的摄入，从而减少维生素E的摄入。如果孕妇因为怀孕期间味道的变化而对饮食挑剔，或者她们对饮食非常挑剔，那么她们将导致营养摄入不足。
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孕期可以吃螃蟹吗？
孕期可以吃螃蟹吗？怀孕期间很多孕妇喜欢吃海产品，其中螃蟹就是比较常见的一种。从理论角度上讲孕妇可以吃螃蟹，螃蟹里面含有大量蛋白质、微量元素，对于维持母体健康以及促进胎儿生长发育起着重要的作用。
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