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怀孕期间需要哪些营养物质
怀孕期间需要哪些营养物质，它们的影响是什么，以及主要的食物来源是什么?从怀孕中期开始，要注意适量增加瘦肉、奶、鱼、蛋、禽等这些食物的摄入。
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孕妇吃什么食物补钙最好，孕妇脚抽筋吃什么食物补钙
孕妇吃什么食物补钙最好，孕妇脚抽筋吃什么食物补钙？孕妇在怀孕缺钙对胎宝宝的影响是很大的，因为胎儿身体是否有缺钙是和孕妇有关的，如果孕妇有缺钙的现象，那么势必会影响宝宝的健康发育，所以为了减少孕妇出现缺钙的现象，可以吃一些食物来补钙。
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孕期抵抗力差、营养不良可能对孩子带来什么危害呢？
孕期抵抗力差、营养不良可能对孩子带来什么危害呢？孕期营养不良的原因及危害主要是：蛋白质缺乏，则会引起胎儿脑部发育不良；若是某种维生素缺乏，则可能导致胎儿畸形，如叶酸缺乏则可能影响神经管发育或唇裂、腭裂等；微量元素的缺乏，如钙的缺乏可能影响胎儿生长发育等，甚至孕期营养摄入不足，可导致胎儿流产、早产、低出生体重儿等。
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孕期为什么要补钙？怎么选择合适的钙？
孕期为什么要补钙？怎么选择合适的钙？钙对胎儿发育相当重要。整个孕期，母体约有30g钙经胎盘主动转运给胎儿。除母体自身需要钙外，随着孕周的进展，胎儿生长发育也使钙的需求量增加。
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孕妇补钙食物，孕期什么时候补钙最好？
孕妇补钙食物，孕期什么时候补钙最好？绿叶蔬菜也是不容忽视的补钙食物。大多数人可能不会想到，绿叶蔬菜居然也能补钙。事实证明，菠菜、韭菜、油麦菜等所有的深绿色蔬菜，含钙量都不低，而且，这些蔬菜还含有镁、钾等人体所需的微量营养元素。
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孕妇补钙时间，孕妇补钙时间多久
孕妇补钙时间，孕妇补钙时间多久？通常，医生建议从妊娠中期开始补钙，但如果在妊娠早期缺乏钙，可以立即补钙。当我怀孕的时候，因为晨吐比较严重，所以在怀孕的前三个月开始补钙。
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