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哪些人群需要补充维生素？
事实上，对于今天的每个人来说，只要饮食均衡、营养充足，食物中摄入的维生素就足够了，不需要额外摄入。但是饮食平衡说起来容易，做起来难。对于成人如此，对宝宝来讲，更是如此。
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一篇文章告诉你，孕期维生素该怎么补？
维生素是人类和动物，必须从食物中获得的微量有机物，以维持正常的生理功能，在人类的生长、新陈代谢和发育中，发挥重要作用。如果某些维生素长期缺乏，就会导致生理障碍和某些疾病。
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准妈妈必看， 孕妇到底应该怎么补叶酸？
叶酸是一种水溶性B族维生素，其中叶酸、氨基酸、蛋白质的合成，在胎儿的生长发育中起着重要的作用。妇女在怀孕期间需要补充叶酸，但如何正确补充叶酸呢？
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孕妇缺锌有哪些症状？孕妇缺锌的危害有哪些？
锌是人体重要的微量元素之一，对孕妇的健康和胎儿的发育非常有益。孕期补锌，不仅能改善孕妇的消化功能，维持免疫功能，缓解孕期不良反应，还能促进胎儿的正常发育。一旦人体缺锌，就会引起很多不适，比如食欲不振、免疫力下降等。
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DHA究竟有多重要，孕妇需要补充DHA吗？
为了生下一个健康的宝宝，许多妈妈在怀孕期间，非常关心营养补充剂，被称为营养补充剂——“脑黄金”的DHA，孕妇必须补充吗？
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孕妇补充叶酸很重要，这些误区不要犯
众所周知，叶酸应该在怀孕前后补充，但许多朋友不知道如何补充叶酸。事实上，叶酸就像一把双刃剑，补充它，妈妈和宝宝都很健康。如果吃错了，会伤害宝宝和妈妈。因此，为了宝宝和妈妈的健康，有必要了解叶酸。
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