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孕晚期应该吃什么营养呢?
孕晚期的宝宝长了不少,孕妈妈的体重也直线上升。此时,孕晚期应加强营养。那么孕晚期应该吃什么营养呢?
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孕期应该摄取哪些营养素呢?
孕中期,孕妈妈的身体发生了明显的变化,体重也在增加。这是因为胎儿正在快速发育,所以在这个时期,孕妈妈的营养比孕早期要多。那么孕期应该摄取哪些营养素呢?
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孕妇应该如何正确补充维生素?
从怀孕开始到怀孕结束,可供选择的维生素种类繁多,一些永恒的话题也由此产生:孕妇应该如何正确补充维生素?
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孕妇补钙就是吃钙片吗?
钙是一种化学元素,大部分以固体形式存在于人体的骨骼和牙齿中。钙除了促进人体骨骼发育外,还有许多其他重要的生理功能。然而,由于中国人的饮食习惯,大部分人都处于“缺钙缺钙”的状态。尤其是对于一个特殊的群体——孕妇来说,她们不仅需要维持身体正常机能所需的钙质,还需要利用一部分钙质来供给宝宝。因此,孕妇补钙尤为重要。那么孕妇补钙就是吃钙片吗?
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孕妇吃什么食物可以补碘呢?
碘缺乏不仅危害孕妈妈的健康,还会影响子宫内胎儿的生长发育。孕妈妈一定要注意饮食,不要让未来的宝宝出生时营养不足。那么孕妇吃什么食物可以补碘呢?
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孕妇服用多少叶酸合适呢?
根据发表在《人类分子遗传学》杂志上的一项小鼠新研究,补充叶酸本身有时会增加先天缺陷的风险,甚至导致胚胎死亡。那么孕妇服用多少叶酸合适呢?
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