育儿百科_莱思纽卡

建议1：鲜梨润肺防咳。梨是秋季最常见的水果，具有清热生津、润燥化痰的作用。如果能和粳米一起煮，就能清热生津养胃。在干燥的秋天，多吃梨有助于消化、调节热量、口干和预防咳嗽。然而，梨是一种凉爽的水果，感冒、咳嗽、腹泻或体质寒冷的宝宝，应尽量少吃。

上篇文章中提到能润燥的3种水果，宝妈们反响强烈，这不马上就更新出最后2种水果，集齐这5种水果，相信能让宝宝“滋润”起来~

新生儿需要补钙吗？新生儿如何补促进钙吸收？纯母乳喂养的婴儿不需要额外的钙补充剂。然而，从出生后的头两周起，就需要补充维生素D。

新生儿补多少钙合适？中国营养学会建议6个月以下的婴儿每天摄入300毫克钙，7-12个月摄入400毫克，1-3岁摄入600毫克。

如何给宝宝科学补钙？宝宝补钙黄金搭档是什么？说到补钙，缺钙不好，多补钙也不好。如何给宝宝科学补钙？今天，我要和宝贝妈妈好好聊一聊。

儿童补钙的误区：对于处于快速生长和新陈代谢旺盛时期的儿童，补充钙是促进其骨骼生长和发育的首要任务。许多家长知道给孩子补钙，但如何给孩子补钙呢？

钙是我们身体所需的重要营养元素。现代人对补钙有着充分的认识，尤其是家长对儿童补钙的重视。所以问题是，喝母乳或配方奶的6个月大的婴儿是否需要每天补充钙？

宝宝春季补钙注意事项？春季的3月至5月是儿童身高增长最快的时间，是秋季的两倍多。一些小婴儿可以抓住这个黄金时期来赶上他们的身高。如果他们想让孩子在春天快速长高，父母应该把握三个黄金点，即睡眠、营养和锻炼。

宝宝是否缺钙的自测大法，如果自检表中有条件，应注意。您的宝宝可能缺钙。其次，最好去医院检查，让医生根据婴儿的身体状况做出最权威的判断。

富含钙的食物有哪些？日偏食会导致钙摄入不足。我们应该尽可能利用食物形状、味道、颜色和饮食环境的变化来改变和纠正日偏食的习惯。我们可以把不喜欢吃的食物切碎做成馅料，或者与其他食物混合，达到补钙的目的。

为什么婴儿和幼儿容易缺钙？一方面，婴儿生长发育迅速，尤其是骨骼，需要大量钙；另一方面，婴儿的消化系统并不完善，往往很难完全吸收食物中的钙。一些冬天出生的婴儿出生后阳光和维生素D不足，也容易缺钙。因此，婴儿应充分吸收钙，以满足其生长发育需要。

儿童补钙应该注意什么呢？让孩子健康成长是每个母亲最想看到的。为了让孩子的身高保持在起跑线上，许多母亲开始以各种方式为孩子补充钙。那么，儿童补钙应该注意什么呢？

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