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宝妈坚持纯母乳喂养,宝宝更健康
妇产科医生提到99.9%的妈妈,可以实现纯母乳喂养,而那些纯母乳喂养失败的妈妈,在母乳喂养之初,可能做得不好!成功实现纯母乳喂养,有七个关键词,妈妈们要记得~
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两岁给宝宝断母乳有什么好处?
好处一:有利于儿童通过食物,更好地摄入营养 两岁以后,三分之二的营养,主要是通过食物摄入,儿童可以咀嚼、吞咽、消化、吸收各种颗粒状食物。而且只有三分之一甚至更少的营养,是通过牛奶食物摄入的。
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如何给宝宝添加辅食?要牢记辅食“七要素”
元素一:易消化 儿童需要补充食物的原因,是儿童的胃肠消化能力,不是特别成熟,但仅仅喝牛奶,并不能满足儿童生长发育的需要,因此儿童在添加补充食物时,需要良好的消化。
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一岁前宝宝营养饮食“十不要”,妈妈要警惕(一)
一、出生时不要喝苦水或甜水 有的老人在孩子出生时,给孩子喝了一些黄连水,这叫孩子喝黄连水,不容易得黄疸,甚至“先吃苦,后做人”。众所周知,黄连水是一种对儿童肝肾,有一定危害的中药,所以儿童出生时,千万不要喝黄连水。
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一岁前宝宝营养饮食“十不要”,妈妈要警惕(二)
六、不吃蜂蜜 蜂蜜含有肉毒杆菌,蜂蜜的主要成分是各种糖,儿童一岁前不建议吃太甜的食物。最重要的是,孩子一岁前胃肠道消化能力弱,不能对抗肉毒杆菌。孩子喝蜂蜜可能会导致感染。
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宝宝6个月,是先断母乳,还是先加辅食?
儿童6个月是饮食中一个非常重要的节点。此时,完全的母乳或奶粉,不能满足孩子生长发育的需要,所以家长要给孩子补充食物!大多数妈妈的产假大约是3个月,妈妈开始工作后,不能坚持母乳喂养,有的妈妈会选择断奶,给孩子喝奶粉和补充食物。
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夏天宝宝营养饮食容易走进这3个误区
误区一:夏天出汗多,天气热的时候给孩子多吃粥 开始补充食物时,建议孩子先吃粥糊,慢慢变成粥,10个月左右给孩子吃软烂饭。但许多父母喜欢在夏天给孩子粥,因为他们觉得粥很粘,很容易消化。此外,粥里有水,夏天可以给孩子补水。
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关于宝宝补钙,家长存在这6个误区
第一个误区:给一岁前的孩子补钙 孩子一岁前主要喝牛奶,每天喝600~1000毫升牛奶富含钙,吸收率高。孩子一岁前对钙的需求,不是特别高,只要能喝饱牛奶,就不会缺钙。一岁前给孩子补钙,只会给孩子的身体造成负担。
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宝宝添加辅食有讲究,这7个时辰不可缺
第一个时辰:孩子4~8个月 建议孩子在6个月左右开始补充食物,并不是说所有的孩子,都要到6个月后,才能补充食物。
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宝宝添加辅食原则,牢记“十不吃”原则(一)
建议孩子在6个月内补充食物,很多家长在孩子6个月后,开始给孩子补充食物。众所周知,孩子建议6个月加辅食,但并不是说6个月,这一天一定要加辅食。刚给孩子补充食物时,记得要记住,“十不吃”,在孩子生病之前不要后悔。
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宝宝添加辅食原则,牢记“十不吃”原则(二)
6、早上不吃 当孩子第一次添加辅食时,早上起床时,不要马上给孩子补充食物。由于孩子早上刚起床时,胃口一般不太好,所以大多数孩子拒绝添加新的食物,不利于补充食物。
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孕期进补,注意不要多补这两种营养物质
谈到怀孕,大多数孕妇都会想到,要补充各种营养素和微量元素,但是如果过量补充以下两种物质,就会对胎儿造成伤害。

