育儿百科_莱思纽卡

DHA对孕妇、早产儿、婴幼儿有多重要？

DHA人生整个阶段的重要作用，DHA----二十二碳六烯酸又称“脑黄金”，是人体必需脂肪酸，人体无法自行合成，只能通过饮食补充获得，是一种对人体功能起着重要作用的脂肪酸。 DHA存在于 *大脑：约占omega-3脂肪酸的97%；视网膜：约占omega-3脂肪酸的93%

DHA和ARA让胎儿更聪明健康

在英国脑营养研究所，克罗夫特教授和日本著名营养学家奥由美教授，首先揭示了DHA的奥秘。研究结果表明：DHA是人脑发育和生长的重要物质之一。

孕妇补充DHA，准妈妈补DHA让宝宝更聪明

DHA——使宝宝更加聪明研究证实，DHA对宝宝脑神经和视神经发育非常重要。为了培养健康聪明的宝宝，准妈妈不仅要注意铁、叶酸和钙的摄入，还要补充足够的DHA。

如何选择DHA制品？为什么藻油DHA更好？

目前市场上销售的DHA产品主要分为海藻油DHA和鱼油DHA两类。鱼油中含有豆蔻酸和月桂酸(提高胆固醇)，建议准妈妈服用海藻油，选择DHA含量高、低或无豆蔻酸、月桂酸等产品；鱼油DHA产品的选择原则应为含量高、纯度高、比例合适的鱼油DHA产品。以下两个建议：

宝宝需要额外补充DHA和AA吗？AA和DHA有什么关系？

除蛋白质、糖、矿物质和维生素外，还需要适当、健全的营养，以改善宝宝的大脑、智力和视力发展，研究还发现，除蛋白质、糖、矿物质和维生素外，DHA和AA都需要均衡摄入，才能帮助宝宝的大脑发育一臂之力。

如何补充DHA和AA？DHA和AA对宝宝有什么影响？

如今许多奶粉都加了AA和DHA，只是添加量不同，从研究数字来看，AA和DHA最佳比例为2:1。一方面，它更接近母乳；另一方面，适当的比例有助于生理代谢操作。当父母买奶粉时，可以看到奶粉罐上的成分，看看这个比例，或者尽可能接近这个比例。

孕妇营养补充之孕妇每日至少补200毫克DHA

在各大网站的母婴论坛上，准妈妈们一直非常重视营养，其中DHA是一个高曝光率的专业术语。许多围绕它的科学研究成果，经常被准妈妈引用和分享，这表明了它们的重要性。准妈妈讨论的焦点主要集中在DHA，你需要补DHA吗？要多少钱？需要多长时间？然而，互联网上的答案是，准妈妈们期待着一个相对权威和客观的结论。

宝宝如何补铁与补钙？母乳喂养的好处不可不知哦

俗话说“三岁决定一生”，是指儿童大脑和身体，在这一时期的快速发展，将为未来奠定基础，所以父母不能忽视儿童的营养和照顾。铁与儿童大脑的发育和健康密切相关，缺铁容易导致注意力不集中，手眼协调不良，运动技能差，甚至缺铁性贫血；钙是骨骼发育不可或缺的营养物质。如果体液中的钙浓度过低，可能会引起抽筋，影响神经传导。

怎么防止新生儿吐奶？新生儿吐奶正常吗？

怎样防止新生儿吐奶？新生儿吐奶是正常现象。如果想防止新生儿吐奶，妈妈们可以注意以下几点: 喂奶前要注意换尿布。如果宝宝喝完奶翻来覆去，很难不吐奶。同样，按摩、触摸、洗澡等。都要安排在喂奶前，以免喂奶后翻得太多导致宝宝溢奶。

母乳喂养能提升宝宝免疫力，母乳喂养的好处不得不知~

8月1日至7日是“世界母乳喂养周”，国际母乳喂养行动联盟每年8月1日至7日，确定“世界母乳喂养周”。今年“世界母乳喂养周”的主题是“支持母乳喂养，赢得人生第一枚金牌”。

核苷酸是宝宝生长发育的必需营养素

核苷酸是宝宝生长发育所需的重要营养素之一。现代生理发育越来越依赖于外源性氨基酸和核苷酸，外源性氨基酸的食物来源广泛，而外源性核苷酸的食物来源相对有限，这可能是基因疾病增多的原因。

宝宝营养补充之胆碱能增强宝宝的记忆力

胆碱是我们食物中的一种营养物质，在动物和植物中广泛存在，因为它也可以在体内合成，所以缺乏的情况相对较少。胆碱是一种强有机碱，是亲脂维生素B族之一，是卵磷脂窗底部的一部分。

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