育儿百科_莱思纽卡

乙肝妈妈能不能母乳喂养宝宝？

“医生，我是乙型肝炎表面抗原携带者。孩子们能母乳喂养吗？” “医生，我是小三阳。现在肝功能正常。我能母乳喂养吗？” 医生经常遇到这样的咨询，无论是在门诊还是病房。虽然母乳富含营养和各种免疫物质，是宝宝最理想的天然食品，但慢性乙型肝炎（乙型肝炎）病毒感染的母亲，是否应母乳喂养一直是一个有争议的问题。

儿童补充钙铁锌，钙铁锌的食补法则

宝宝不是特别稳定，但也喜欢出汗。他会缺钙吗？宝宝的脸好像不够红润，他会缺铁吗？宝宝的头发又黄又薄，他会缺锌吗？随着宝宝的成长，母亲的问题越来越多。你的宝宝需要钙、铁、锌吗？如何科学补充食物？

宝宝营养补充攻略，0-6个月宝宝营养补充方案

经过怀孕的艰辛和分娩的痛苦，宝宝终于出生了！宝宝第一次睁开眼睛、第一次微笑、第一次挥手，父母多幸福啊，都期待着宝宝的健康、聪明的成长。但是，很多父母可能不知道，在怀孕和宝宝(0~3岁)早期投入合理的营养，会让他们受益终生，甚至在老年时保持良好的营养水平的健康的生活质量；

维生素D多了少了都有害，宝宝如何正确补充维生素D？

以下是来自一位新手妈妈的自述：我的孩子已经出生一个多月了，每次吃奶粉，大约需要25天才能达到120毫升。但是从30天左右开始，他几乎每次都睡着了。睡了几分钟后，他会醒来继续喝奶。医生说他缺乏维生素D，每日服用维生素AD滴剂，但是我担心维生素A太多。这么大的宝宝，一天能吃多少维生素A？多少维生素D？

宝宝长期服用钙剂，会影响胃口

大多数父母都知道，宝宝在成长过程中容易缺钙和患佝偻病，所以他们非常努力地为宝宝补充钙。然而，很少有父母知道“钙”的真相，但想让孩子健康成长的父母却伤害了孩子。今天，让我们听听专家的意见。

儿童营养补充之哪些营养素让宝宝不生病（一）

在新冠肺炎的影响下，你可能会惊讶地发现，生活环境中随处可见的细菌和病毒，会随时通过呼吸、伤口和各种接触，侵入我们的身体。我们如何保护免疫系统，不像成年人那样完美的宝宝？

儿童营养补充之哪些营养素让宝宝不生病（二）

◎维生素A及β-胡萝卜素维生素A及β-胡萝卜素的作用，是维持上皮和粘膜细胞的完整性。上皮和粘膜细胞是防止细菌和病毒入侵的第一道防线，结构必须完整才能发挥作用；维生素A和β-胡萝卜素，以及捕捉破坏细胞的自由基，能保护细胞膜的完整性。

怎样知道宝宝缺钙？钙补得越多越好吗？钙和维生素D需要同时吃吗？

妈妈丁丁：怎样知道宝宝缺钙？宝宝缺钙的时候，首先表现为颅骨柔软，浣熊大，头部有乒乓球感。之后胸骨形状异常，如鸡胸骨突出，肋骨下缘外翻。如果下肢骨软，站立负荷会导致“O”型腿或“X“型腿。除了骨骼变化，早期表现为夜间出汗较多，枕部秃顶导致枕部秃顶，睡眠不稳定，容易夜惊。上述表现称为维生素D缺乏性佝偻病。

宝宝营养补充攻略之宝宝补钙三部曲

宝宝补钙第一步：食补与简单的药物相比，用食物补充钙要好得多。如今，有一种新的水果叫做“钙果”，它看起来像樱桃和李子。这种钙补充剂很好。除了“钙果”、牛奶、奶酪等乳制品、豆制品，如大豆、豆腐、鸡蛋、虾、鱼、蟹、海带、海藻、真菌、雪红、芝麻、山楂等。

宝宝补充维生素，一定不能盲目补充

维生素是维持人体正常生理功能的重要营养素。长期缺乏维生素，会影响宝宝的生长发育，但过量服用会导致中毒症状。因此，许多新父亲往往不确定，是否应该为新生儿补充额外的维生素。

新生儿营养补充之新生儿需要补铁吗？

铁是制造红细胞不可缺少的成分。假如人体缺铁，就会引起缺铁性贫血。对婴幼儿而言，缺铁性贫血占总贫血的90%以上，可见铁对儿童有多重要。足

家长们，你知道吗？宝宝缺锌有什么症状？

多年来，人们开始意识到锌对人体的重要性，特别是对宝宝的生长发育。注意锌补充剂后，许多缺锌儿童确实受益。然而，最近有报道称，补锌过度损害太大，这让父母不知所措。原来这种“锌可以治病，但也可以致病”，我们如何充分利用这把“双刃剑”？

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