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宝宝补铁很重要，但要警惕三大补铁误区
铁是宝宝健康成长过程中，不可缺少的微量元素，所以宝妈也花了很多时间，在宝宝的补铁饮食上。许多宝妈认为，蛋黄、红枣、菠菜和其他含铁量高的食物，可以补充铁。事实上，这是一种误解，如果这些被认为是宝宝的首选，很容易导致宝宝缺铁性贫血。
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宝宝需要多少钙？日常生活中的高钙食材有哪些？
宝宝需要多少钙？日常生活中的高钙食材有哪些？不同年龄的孩子每天需要喝多少牛奶？不同的国家有不同的参考标准。根据最新版本的《中国居民膳食指南》，1-2岁婴儿每天的牛奶消费量为500ml；2-5岁婴儿300-400毫升；5岁后不少于300毫升。
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什么食物补钙效果最好？
什么食物补钙效果最好？有人经常问我吃什么补钙？答案肯定不是钙，而是奶！奶是钙的最佳来源。如果你认为你的宝宝需要钙，首先看看宝宝的奶量！
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宝宝吃什么食物可以摄入更多的锌
宝宝吃什么食物可以摄入更多的锌？婴儿可以摄入锌的食物主要分为三类：母乳、配方奶和辅食。
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怎么给宝宝补锌？含锌丰富的食物有哪些？
怎么给宝宝补锌？6个月内的婴儿母乳中含有锌，所以婴儿应该多喝母乳。7至12个月大在喂食的同时，也要适当辅食。含锌丰富的食物有哪些？动物性食品含锌量高，生物活性高。猪肝、瘦牛肉和瘦猪肉是最简单、最容易获得的富含锌的食物。
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宝宝吃什么补锌效果最好呢？
锌是人体必需的微量元素。虽然这种微量元素在人体内的含量不多，但它对人体的生长发育起着极其重要的作用。缺锌会直接影响儿童的生长发育。那么宝宝吃什么补锌效果最好呢？
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