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宝宝什么时候补钙最好?补钙小常识
宝宝什么时候补钙最好?按正常的激素分泌调节作用,人体在晚间12点以后至凌晨时期内,血钙最低,这时钙剂的吸收率最高,利用最好。所以,晚餐后服用钙剂是人体补钙的最佳时间。
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六类宝宝最该补钙
六类宝宝最该补钙:冬季天气寒冷,婴儿户外活动少,宝宝接受日照不足,体内维生素D合成不足,容易维生素D缺乏,进而影响体内钙的吸收和代谢。
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宝宝如何正确补钙?
婴儿长得很快,需要更多的钙。如果婴儿缺钙,很容易减缓身体发育,严重的情况会导致佝偻病。而空腹补钙或牛奶中含钙会减少钙的吸收。许多家长想知道什么时候是补钙的最佳时机?所以今天,我将详细解释婴儿补钙的问题。如何正确补钙?
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宝宝缺钙有何表现?宝宝什么时候补钙最好?
宝宝缺钙有何表现?宝宝什么时候补钙最好?补钙不要与吃饭混在一起,混在一起吃,会影响钙的吸收,特别是草酸摄入过多,会大大影响钙的吸收。比如洋葱、苋菜等。所以钙剂最好是在饭后1小时候后服用。
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宝宝营养补充误区有哪些,宝妈注意“避坑”
误区一:豆制品是蔬菜。 事实上,豆制品可以被视为肉类蔬菜,其主要成分是植物蛋白,而不是富含维生素和粗纤维的蔬菜。所以通常不要把豆制品当作蔬菜,吃豆制品仍然需要吃一些蔬菜。
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如何判断宝宝是否需要多喝水?
如何判断宝宝是否需要多喝水?需要注意的是,这里的“饮水量”包括食物中的水(母乳、配方奶、牛奶等)和饮用水,而不仅仅是宝宝每天额外饮用的水量。家长可以从以下五个方面判断宝宝的耗水量。如果宝宝没有辅食,父母可以增加牛奶量,以提高水的摄入量。
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