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除了奶还有哪些食物也是补钙的小能手？
除了奶还有哪些食物也是补钙的小能手？奶是最优的选择，钙含量高，吸收率也高，也没有其他问题，购买和储存相对来说也是方便的。除了奶，还有一些食物也是补钙的小能手。这些食物虽然比不上奶类，也是不错的钙来源。
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宝宝一补钙就便秘，如何缓解？
宝宝一补钙就便秘，如何缓解？草酸钙是影响宝宝吸收，造成宝宝便秘的重要原因。很多蔬菜例如菠菜、空心菜、竹笋、洋葱、毛豆等菜品当中都含有草酸盐成分，这种成分就非常容易和宝宝体内还没来得及消化的钙元素结合形成草酸钙。
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宝宝补钙如何不盲从
宝宝补钙如何不盲从，首先确认宝宝是否缺钙？如果是母乳喂养，且母亲本身不缺钙，那么宝宝能吸收钙的含量应该是充足的；但如果母亲本身就缺钙，那么母乳喂养的宝宝可能也会缺钙。
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宝宝什么时候补钙效果最佳
宝宝什么时候补钙效果最佳？实际上晚餐后服用钙剂是人体补钙的最佳时间。给宝宝补钙最好是在餐后或是喝奶后半小时服用如果是一天一次的最好选择晚上服用。
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吃什么钙吸收得更好？
吃什么钙吸收得更好？钙的吸收有赖于维生素D的帮助，如果人体缺乏维生素D，钙的吸收只有10%，而在补充维生素D的同时，钙的吸收率会增加到70%。
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混合喂养的宝宝的，有两大原则要遵守
母乳喂养与人工喂养同时进行，称为混合喂养。所有混合喂养都适用于上述母乳喂养和人工喂养的禁忌。此外，还有两点需要注意：母乳喂养和人工喂养的结合；一般来说，混合喂养的宝宝会拒绝奶瓶喂养。
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