10-12月龄_莱思纽卡

宝宝什么时候开始补钙，混合喂养的宝宝什么时候开始补钙？除了食物补充剂，多晒太阳也可以帮助宝宝吸收钙。家长要注意紫外线不能进入玻璃。因此，隔着窗户晒太阳是没有效果的。只带宝宝出去晒晒太阳！宝宝6个月后，就要开始添加辅食补充钙质了。那么，什么样的食物更适合宝宝做辅食呢？一起来看看宝宝补钙食谱吧！

辅食太晚，不利于宝宝的成长。 1、宝宝不能及时补充足够的营养。特别是母乳缺铁，铁是生长发育中非常重要的微量元素；及时添加富含铁的食物，奶粉、米粉、饼干、动物肝粉、饼干、动物肝、瘦肉、鱼、鸡鸭血、新鲜蘑菇、黑真菌、头发蔬菜、枣、芝麻酱、豆制品等。除了给宝宝辅食和铁。

由于宝宝的消化系统不完善，根据宝宝的年龄添加食物类型，宝宝在6个月内开始添加辅食。很多宝妈措手不及给宝宝辅食。

误区一:宝宝补充维生素D比较重，可以补充维生素A吗？许多妈妈会意识到，缺乏维生素D会导致宝宝钙和磷代谢异常，严重的会导致佝偻病，所以她们会特别注意维生素补充剂D，促进钙的吸收，促进骨骼发育。然而，许多妈妈并不太关心，维生素A的作用，事实上，维生素A对宝宝的健康生长也很重要。

许多新手父母面临着宝宝补充维生素D的问题。近年来，一些研究人员认为，目前的推荐剂量过于保守，宝宝推荐剂量过于保守。维生素D推荐剂量应改为400IU/天，中国现在的婴幼儿维生素D，这是推荐量的标准。

在生活中，由于缺乏育儿经验，许多新手父母不可避免地会被动地，服从上一代人的育儿命令。然而，许多老一辈的育儿观念，已经被证明是落后的，甚至不利于宝宝的健康。因此，新手父母必须选择好的。例如，老年人经常说“孩子出去晒太阳补钙是为了长高。”那么，晒太阳补钙的方法可靠吗？我们不妨验证一下。

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