10-12月龄_莱思纽卡

益生菌是有益微生物的总称，能够在人类肠道中，产生确切的健康效应并存活下来。它可以维持肠道菌群的平衡，改善肠道微生态环境，抵抗病原菌的入侵，保护宝宝的健康。如果宝宝体内的益生菌数量不足，或菌群不平衡，就会出现腹泻、便秘、感冒、过敏等各种健康问题。

目前，80后妈妈已成为新生儿妈妈的主体，作为一个知识渊博、薪水高、时尚的一代，80后妈妈，面临着照顾孩子和处理工作的双重压力。一点粗心可能会给宝宝的健康带来隐患，特别是0-3岁的宝宝，正处于骨骼发育的高峰期。如果钙缺乏，很容易导致“佝偻病”，给孩子和自己留下终身遗憾。

宝宝补钙食物有哪些？除了牛奶，还有一些食物也是很好的补钙食物。虽然这些食物不如乳制品好，但它们也是钙的良好来源。

许多婴儿可能会出现枕头秃顶、肋骨外翻、出牙晚、O形腿（八字足）和出汗过多等症状。对此，会有很多声音告诉你，这是宝宝缺钙造成的。真的吗？

什么时候应该给孩子补钙？婴幼儿在生命的第一年生长非常迅速，需要大量补钙，以促进骨骼和牙齿的生长发育，维持正常的生长发育。因此，很多家长担心孩子缺钙，开始盲目补钙。网上还有不少妈妈读到“孩子出汗、枕头秃、入睡困难、夜惊、夜哭、长牙都是缺钙的征兆”。这些做法是错误的。

补钙是个老生常谈的问题。尽管许多婴儿的饮食均衡，营养丰富，但缺钙是不可避免的。说到缺钙，原因只有两个，一是补钙不足，二是宝宝对钙的吸收不够好。为让宝宝健康茁壮成长，家长妈妈们一定要注意抓住补钙的最佳时间，准确有效地为宝宝补充钙能量。

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