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秋冬宝宝补钙攻略，资深宝妈来支招，记得收藏哦
钙不能由人体自身产生，必须通过外部摄入获得。因此，每位妈妈都为宝宝补充钙。现在秋风吹来，气温逐渐下降。宝宝钙的吸收和利用率远高于夏季，在这个时候，钙可以通过一半的努力，得到两倍的结果！
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关于宝宝补钙的问答解析
钙是一种人体营养素，人体的钙几乎99%都在骨骼，只有1%在血液、软组织中。但钙进入到人体内，再到骨骼中，并不会直接被人体吸收，还需要维生素D和维生素K2的辅助，才能进入到我们的骨骼中。
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哪些宝宝不需要额外的钙补充剂
国际母乳会曾做过专门研究，调查了世界各地不同民族的饮食。发现无论以肉食类乳类为主的饮食，还是以谷类蔬菜类为主的饮食，其中所含的钙量，都足够人体的需要，都是不需要特别额外的补充钙。
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宝宝喝牛奶，有这些注意事项
目前，国外建议一岁以上的儿童喝牛奶，而大多数国内儿童建议在2-3岁以上喝牛奶。当你年轻的时候，你的消化功能可能不是特别健全，所以你经常无法忍受喝牛奶。许多宝宝对消化道功能不耐受，可能有血便和腹泻，所以不建议在一岁以内喝牛奶。
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补钙不可乱来，这些误区一定要当心
从怀孕到宝宝的出生和成长，许多妈妈都非常关注钙补充剂的话题，但她们经常对钙补充剂产生误解。由于母婴的身体状况，与普通人不同，对钙、安全性和相关细节的要求较高。因此，母婴钙补充不能混淆，应注意以下误区。
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宝宝补钙，家长在选择钙制剂要注意
宝宝补钙，不仅仅是“老生常谈”的营养话题，也是父母“耳熟能详”的话题了。因为父母知道，宝宝正处于生长发育最旺盛的时期，仅仅依靠母乳和普通宝宝食谱中的钙摄入量，远远不能满足身体的需要。但如何为你的宝宝选择钙也是一门科学。宝宝补钙，家长在选择钙制剂时，要注意安全、高效、有针对性三个要素，这样才能有洞察力“好钙”
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