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宝宝补钙,不够!维生素D不能少!
如果宝宝不能暴露在阳光下,体内转化钙所需的维生素D含量会慢慢降低,宝宝体内的钙,也会在不知不觉中流失。宝宝在雾霾中容易缺钙,你找到了吗?今天,小编给宝宝的父母,一些补钙建议,不要偷走宝宝体内的钙!
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夏季孩子出汗多,要注意及时补锌
锌是人体必需的微量元素,与儿童的生长发育、免疫功能、视觉和性发育密切相关。人体内的各种微量元素,都是通过汗液排出的,锌就是其中之一。在儿童的生长发育过程中,对锌的需求相对较大。大量出汗会导致锌过量流失,出汗儿童缺锌的发生率,明显高于正常儿童。
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为什么0-3岁的婴幼儿需要补钙?
1)身体发育迅速,骨骼和肌肉对钙的需求很大; 2)宝宝能吃的饮食种类少,能吃的食物钙含量低; 3)饮食结构不合理,通过饮食吸收的钙很少;
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一岁宝宝缺钙怎么补效果最好
儿童的生长速度一年四季都不同。每年3-5月是儿童青少年的加速生长期,平均身高1.37cm。生长速度明显高于其他季节,春季补钙容易被人体吸收。春季补钙恰逢其时。资料显示,0-6个月婴儿每日钙需求量为400毫克;6个月至1岁的婴儿需要600毫克。父母是否知道如何确保婴儿获得足够的钙来茁壮成长?
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科学养娃,合理膳食+补充微量营养素
抚养孩子的方法有上千种,均衡饮食,合理饮食+科学补充微量营养素,是营养平衡的保证。两者相辅相成,缺一不可。
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宝宝补钙原则之“4W”原则,为什么要给宝宝补钙?什么时候开始给宝宝补钙?(一)
虽然父母在宝宝成长过程中,不断学习育儿知识,但还是会遇到很多问题。“补钙”是老话题了。那么,宝宝应该如何补钙呢?如何选择易于吸收且无副作用的钙制剂?如何被身体吸收?
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