1-3岁_莱思纽卡

钙对骨骼生长有一定的影响，铁对血细胞有一定的影响，锌在人类生殖细胞和性功能的发展中，起着关键作用。因此，钙、铁和锌，对人体的发育和生长尤为重要，特别是在宝宝的生长发育阶段，钙、铁和锌的需求必须足够，也可以同时食用。当然，如果想得到更好的营养补充效果，可以在早上、下午或晚上吃钙，但不要吃太多。

我们中的许多人有挑食偏食等坏习惯，这很容易导致营养不良的贫血，特别是在宝宝中，经常挑食的宝宝，很容易出现营养不良。因此，当宝宝出现营养不良性贫血时，应了解营养不良性贫血的症状，并及时治疗。

对于一岁左右的宝宝或父母，我们应该加强饮食，注意食品卫生，掌握适当的原则。纯牛奶具有很高的营养价值，与酸奶等优质酸奶相比，它更容易被人体吸收，适合大多数人饮用，特别适合宝宝饮用，有利于身高和智力发育，不会造成其他副作用。那么，宝宝一岁时能喝纯牛奶吗？

在现实生活中，许多孩子都有挑食的习惯。他们经常不吃这个或那个，这让父母很头疼。一般来说，如果宝宝只是轻微挑食，没有大问题，但有些孩子对食物非常挑剔。那么，如果孩子们对食物很挑剔，从而产生严重挑食，怎么办呢？

众所周知，婴儿的骨骼发育离不开钙的补充。如果宝宝的钙摄入量不足，会影响宝宝的牙齿发育和骨骼发育，甚至影响宝宝的智力发育。因此，如果发现婴儿缺钙，有必要采取正确的方式向婴儿补充钙。一岁婴儿一个疗程的钙补充需要几个月？

如今，许多家长对婴儿补钙存在一些误解。他们认为钙对婴儿的健康发育非常重要，应该补充更多。如果摄入过多的钙会对婴儿的健康有害，并且不能及时在婴儿体内吸收，不仅会造成浪费，还会增加婴儿胃肠道和肾脏的负担。

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