- 1-3岁
- 1-3岁营养
- 1-3岁喂养
- 1-3岁护理
- 1-3岁疾病
- 1-3岁早教
-
1岁宝宝补钙，新生儿补钙，吃什么样的钙
宝宝每天需要补充多少钙，建议1岁宝宝每天摄入600毫克钙，这是2000年出版的《中国居民饮食营养参考摄入》。1岁的宝宝几乎可以把大人吃过的食物全部吃光，但是要做得更软更轻。宝宝食谱和奶中的钙摄入量，家长可以粗略估算一下，如果1岁宝宝的钙摄入，低于推荐值，家长可以给宝宝补充。
-
2岁宝宝补钙，可以吃什么食物？
在婴幼儿期，宝妈应注意给宝宝补充钙，钙补充剂是一件非常重要的事情，这种元素在宝宝的健康发育中，起着关键作用，为宝宝补充钙和身体所需的营养。
-
关于宝宝补钙，需要补多长时间，才见效果
宝宝在2岁前补钙是非常有必要的，因为通过合理的补钙，可以有效的帮助宝宝成长。其中，1岁是宝宝补钙的最佳黄金期，一般在宝宝补钙后1个月内就会见效，当然这也要看宝宝的身体状况~
-
宝宝补铁四大注意事项，平时多吃哪些食物能补铁？
铁是人体不可缺少的微量元素，是人体合成血红蛋白的主要材料之一。一旦缺乏，很容易减少血液中的氧气，影响大脑的氧气供应，导致贫血，影响儿童的身体和智力发育。宝妈应注意调整宝宝的饮食结构，并给宝宝足够的铁元素。
-
消化不好的宝宝如何吃素食
对于脾虚、胃虚弱的儿童，他们往往消化不良，吃了一点肉后会积累食物，需要长期调理和饮食调整。此时，素食主义的关键是要注意营养。
-
除了奶，哪些食物也是补钙小能手？
补钙的食物还有哪些？考虑食物是不是补钙，既要考虑钙含量，也要考虑吸收率。除了奶，还有一些食物也是补钙的小能手。
加载更多
