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婴儿在补充铁后出现便秘怎么办
对于有缺铁症状的婴儿，如面色苍白、无精打采、嘴唇和指甲发白，他们应该在医生的指导下及时补充铁，但许多家长发现他们的婴儿在补充铁后出现便秘。他们应该怎么做？
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宝宝补铁过量的危害
有很多年轻的父母给宝宝补铁，误以为补铁的食物和药物都是营养品，不管宝宝是不是缺铁，吃就好。人体内有一定数量和比例的铁，但过量补充会影响健康。那婴儿补铁过量有什么危害呢?
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补充铁对婴儿有什么好处？
对于挑剔和偏食的婴儿来说，他们容易缺铁，尤其是6-24个月婴儿的贫血发病率相对较高。补充铁对婴儿有什么好处？
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宝宝什么时候补铁最好呢?
要确定孩子是否缺铁，可以去医院为孩子监测血色素，得到准确的数据，然后医生判断孩子是否应该补充铁，那么宝宝什么时候补铁最好呢?给孩子服用铁，最好选择一天两餐之间，这样可以减少对胃黏膜的刺激，又容易吸收，每天服用两三次，而口服维生素C可以促进铁的吸收。
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宝宝补钙的误区
宝宝补钙的误区：很多妈妈担心宝宝不愿意吃钙片，常常悄悄把钙片放进牛奶给宝宝喝的米汤或稀粥。这种方法实际上不利于钙的吸收。因为很多食物中含有植酸，这种物质会影响肠道对钙的吸收，当脂肪过多时，还会形成钙皂，不仅对补钙效果不大，还会导致钙的吸收量进一步下降。
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什么食物对婴儿补钙有好处
市场上有各种各样的钙补充剂，父母在选择钙补充剂时往往不知所措。由于儿童肠胃尚处于发育阶段，消化吸收能力不成熟，在选择补钙品时，应选择容易吸收的食物补钙。什么食物对婴儿补钙有好处？
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