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婴儿补充DHA的作用,DHA怎么吃才有效
婴儿补充DHA的作用,DHA怎么吃才有效?DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜感光细胞的成熟也有重要作用。怀孕期间,孕妇可以通过食用富含α-亚麻酸的食物来增加α-亚麻酸的含量,利用母体血液中的α-亚麻酸合成DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,神经细胞成熟度增加。
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宝宝营养不良怎么吃才好
喂什么、怎么吃才能满足孩子的营养需求,是很多家长关心的问题。针对目前宝宝饮食中存在的误区,市营养学会副秘书长、儿童医院营养科主任田曦分析了宝宝营养的五个关键词。
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月龄不一样的宝宝如何补钙
月龄不一样的宝宝如何补钙?根据最新的推荐摄入量,钙的每日适宜摄入量为0-6个月:200mg;7-12个月:250毫克;1-3岁:600毫克。
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为什么婴幼儿容易缺乏维生素D?
为什么婴幼儿容易缺乏维生素D?婴儿需要多少维生素D?根据最新修订的2012版《中国居民膳食营养素推荐摄入量》,0-12月龄婴儿维生素D的适宜摄入量为每天400IU(10μg)。1岁以后为600IU(15μg)。由于母乳中维生素D的含量极低,从母乳中获取的维生素D非常有限,所以纯母乳喂养的宝宝很容易出现维生素D缺乏症,尤其是冬天户外活动时间少的时候。
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宝宝补充微量元素要注意什么
宝宝补充微量元素要注意什么?很多家长都知道微量元素缺乏会影响孩子的身体发育。缺钙会引起软骨病,使宝宝长不高,甚至骨质疏松。为了防止宝宝出现微量元素缺乏症,很多家长都会有意识地通过食物或营养品来补充微量元素,但有些食物的效果并不明显。
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宝宝营养不良如何纠正?
宝宝营养不良如何纠正?如果宝宝的身高和体重比3岁宝宝的平均身高和体重标准值低20%以上,就可以判断为营养不良。3岁男宝宝的标准身高应该在87.7-102.5厘米左右,标准体重应该在10.9-17公斤左右。女宝宝身高在90.2-98.1CM之间,体重在12.6-16.1KG之间。
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