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宝宝补充DHA有哪些食补方法
宝宝补充DHA有哪些食补方法?DHA(二十二碳六烯酸)是一种不饱和脂肪酸,人体不能合成,必须从食物中获取。这种特殊的脂肪酸具有不可替代的营养和健康益处。如何保证孩子的摄入量达标?其实这并不难,关键是父母要做“有爱心的人”。
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宝宝补钙的方法和误区有哪些?
宝宝在发育过程中需要补钙,但不同年龄段的补钙需求不同。那么,家长应该如何科学地给宝宝补钙呢?宝宝补钙的方法和误区有哪些?
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如何给宝宝添加辅食?宝宝的辅食怎么做?
随着宝宝一天天长大,很多妈妈开始处理辅食的问题,因为宝宝越大,需要的营养就越多。那么,宝宝几个月可以开始吃辅食呢?如何给宝宝添加辅食?宝宝的辅食怎么做?
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给宝宝补充维生素,要注意以下几点
维生素是宝宝生长发育不可缺少的营养素。家长要给宝宝合理膳食,均衡营养,避免因维生素缺乏引起的健康问题。营养专家提醒,如果需要给宝宝补充维生素,家长要注意以下问题。
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如何给宝宝补充维生素D?婴儿补充维生素D注意事项
晒太阳是补充维生素D最有效、方便、经济的方法。家长要经常让宝宝多在户外活动。春季或秋季,可以让宝宝直接在阳光下玩耍。夏天可以让宝宝到树荫下乘凉,这样宝宝的皮肤经常会受到紫外线的照射。紫外线照射可以促进储存在皮肤中的7-脱氢胆固醇化学转化为维生素D3,储存在皮肤中以备后用。
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婴儿应该服用益生菌补充剂吗?
婴儿应该服用益生菌补充剂吗?宝宝出生后的3-14个月是肠道菌群的发育阶段,各种菌群逐渐在宝宝体内定植。如果这段时间有母乳喂养的陪伴和保护,宝宝体内菌群环境的生长会比较稳定
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