- 孕期
- 孕期营养
- 孕期检查
- 孕期护理
- 孕期疾病
- 胎儿早教
-
孕期饮食注意事项
孕妇的饮食应该是整个孕期保健中最重要的环节，因为饮食不仅关系到母亲的健康，还影响到胎儿的健康。饮食通常被定义为孕妇和胎儿在整个怀孕期间最重要的营养来源。应遵循三个原则，即充分、全面和平衡。
-
孕妇吃虾合适吗？孕妇可以生吃虾吗
很多孕妇会觉得虾是热海鲜，所以不适合怀孕。然而，虾是一种钙含量高的食物。那么，孕妇吃虾合适吗？虾是一种钙含量高的食物,孕妇可以吃虾，不要吃太多，也不要生吃，以免引起肠胃不适。
-
适合孕妇吃的一些坚果有哪些？
适合孕妇吃的一些坚果有哪些？虽然多数坚果都有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康，但也不宜多吃。坚果类食品油性比较大，而孕妇的消化功能在孕期相对有所减弱，过量食用坚果，很容易引起消化不良。
-
哪些调料孕妇在食用的时候要注意？
过量摄入盐会导致怀孕后期水肿。胡椒粉会引起便秘，加速血液流动等等。虽然并不是绝对禁止孕妇吃胡椒，但应该是适当的。那么哪些调料孕妇在食用的时候要注意？
-
孕期营养过剩对胎儿不好
有些营养补充太多也不好。准妈妈吃得过多，补得过头，到头来倒霉的还是肚子里的小宝宝。更何况有些孕妇只是自己不断变胖，肚子里的宝宝却没享到多少"福"，反而遭罪。
-
适宜孕妇吃的肉有哪些，血糖高的孕妇可以吃肉吗？
适宜孕妇吃的肉有很多种，如果怀孕期间女性发现血糖高，要尤其注意自己的饮食，可以吃肉，但尽量进食瘦肉，并且需要控制摄入量。
加载更多
