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孕期补钙，这些冷知识建议收藏
对于母亲来说，钙缺乏不仅会影响胎儿的正常生长发育，而且还会影响未来的母乳喂养。因此，孕妇必须及时补充钙。那么，孕妇在怀孕期间，应该如何补充钙呢？
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孕妇补叶酸，这些冷知识要收藏
众所周知，在怀孕前后三个月补充一些叶酸，可以防止胎儿神经管畸形和悲剧，但你真的知道，如何补充叶酸吗？你确定你没有误解叶酸吗？接下来，让我们来看看，如何科学补充叶酸，以避免不可弥补的结果。
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孕期烟酒不离，小心宝宝猝死
宝宝猝死综合征(SIDS)，是指一岁以下的宝宝，在睡眠期间突然死亡。SIDS的确切原因尚不清楚，但最近的研究表明，孕妇在怀孕期间吸烟和饮酒，会使SIDS的风险增加了12倍。 怀孕期间吸烟、饮酒，SIDS风险增加12倍。
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为什么孕妇要补充叶酸？
为什么孕妇要补充叶酸？叶酸是B族维生素之一，是人体代谢的重要中间递质。它参与基质脱氧核酸（DNA）和核糖核酸（RNA）的合成、氨基酸的代谢以及血红蛋白和甲基化合物的合成。
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孕妇贫血危害大，孕妇补血需要注意什么
孕妇的贫血是一种非常常见的妊娠并发症，主要是营养性缺铁性贫血。孕妇在补充血液时应该更加谨慎。他们应该先去医院检查血红蛋白是否正常，然后判断是否需要补充血液。
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孕晚期需要补充哪些营养
在怀孕的后三个月，孕妇会变得行动特别困难，因为她们的肚子越来越大，她们的行动越来越不方便。在后期，我们应该在衣着、食物、住房和交通方面谨慎。如果我们不注意，很容易导致胎儿早产。其中，孕妇应多注意饮食。其中，建议孕妇在妊娠晚期的饮食中注意以下几点，不能掉队。
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