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怀孕第16周的饮食营养指导
怀孕后，女性必须承担两个人的营养需求，因此她们比怀孕前需要更多的营养，以满足胎儿快速发育和生长以及自身营养储存的需要。那么，怀孕16周的孕妇需要在饮食中补充哪些营养素呢？怀孕16周的孕妇应该避免哪些食物？
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怀孕第15周的饮食营养指导
怀孕15周的胎儿仍处于快速发育和生长阶段。孕妇在不同孕期的营养需求也不同，但主要是根据胎儿的生长发育需要进行合理补充。那么，孕妇在怀孕第15周需要补充哪些营养？她们在饮食中应该注意什么？
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孕晚期，要为母乳喂养做什么准备
专家指出，如果你在怀孕前不准备母乳喂养，你很可能会失败。母乳喂养的成败，在于产后1~2周，因此母亲的意志和环境是最重要的。换句话说，如果你下定决心用母乳喂养宝宝，你应该从怀孕开始，就为未来的母乳喂养做好准备。
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孕晚期睡眠差， 从营养饮食入手检查
有很多孕妇会有这样的问题：进入妊娠晚期后，晚上睡不好，可能会起床很多次，无论你怎么躺下，都会睡得不舒服，所以第二天的精神状态，也会受到很大的影响。长期睡眠不足，对胎儿非常有害，那么，孕妇睡眠不好的原因是什么呢？
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孕期护肤，收好这份孕妈指南
在怀孕期间，为了保护宝宝，各种各样的化妆品会被母亲拒绝使用，因此怀孕引起的皮肤问题，将继续暴露出来。例如，皮肤的颜色会越来越暗，脸上的光泽不再，常常让母亲担心，虽然对宝宝来说，一切都是值得的，但谁不想保持美观的外表呢？让我们来看看，怀孕期间护理皮肤的好方法~。
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孕妈情绪不好，对胎儿的危害有哪些？
众所周知，孕妇心情不好，不仅会影响胎儿的正常发育，还会对自己的健康产生一定的影响。那么，孕妇心情不好有什么危害呢？
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