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孕妈看过来，DHA早上吃还是晚上吃好
DHA无疑是胎儿在现实生活中的关键物质，没有这种物质，不可避免地会对胎儿健康，造成不可估量的损害，要及时补充DHA。所以，什么时候可以补充DHA呢？
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孕妈必看，DHA和叶酸可以一起吃吗
我们的身体需要各种营养，尤其怀孕后的女性，则需要更多的营养。例如，DHA和叶酸的需求相对较大，随着这两种物质的缺乏，胎儿畸形的可能性会增加。让我们看看DHA和叶酸，是否可以一起食用？
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女人吃鱼肝油的好处，备孕妈妈看过来
鱼肝油实际上是指鱼脂肪，我们都知道鱼脂肪是一种补充剂，它的脂肪不同于动物脂肪，鱼肝油富含蛋白质，但也能为人体提供钙。许多宝宝会选择它，来补充身体发育过程中的钙。那么，女性尤其是准备要宝宝的女性，吃鱼肝油有什么好处呢？
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怀孕几个月可以吃鱼肝油，收好这份正确指南
育龄妇女通常在怀孕的前三个月，每天服用大约400微克鱼肝油，以防止胎儿神经管畸形。服用叶酸，可以防止约80%的神经畸形宝宝出生，特别是那些有神经管畸形出生史的人，怀孕3个月后停止使用。
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孕妇贫血危害大，孕期贫血有哪些症状？
孕期贫血有哪些症状？如果孕妇头晕、消瘦或手掌上没有血色，她应该补充血液。怀孕期间，与怀孕前相比，对铁、蛋白质、维生素和其他营养素的需求大幅度增加。因此，如果不注意补充这些营养素，孕妇很容易贫血。
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孕妇都需要补钙吗？
孕妇都需要补钙吗？钙对正常人来说已经很重要了，尤其是对发育中的胎儿。胎儿身体发育所需的钙来自母亲。孕妇缺钙会导致胎儿发育迟缓。许多孕妇担心自己会缺钙。
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